Catégorie d'aliments : Pâtes et semoules cuites
calories Vermicelles de soja cuites non salées
Vermicelles de soja cuites non salées : valeur nutritive
vermicelles de soja cuites non salées : 61.2 calories
100 grammes de vermicelles de soja cuites non salées apportent une valeur énergétique de 61.2 calories ou kilocalories ou 260 kilojoules.
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Pour brûler 61.2 calories, il faut:
- marcher environ 15 minutes
- courir environ 6 minutes
- pédaler environ 11 minutes
- faire du fitness environ 5 minutes
vermicelles de soja cuites non salées protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de vermicelles de soja cuites non salées
vermicelles de soja cuites non salées nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | < 0.57 g |
| Glucides | 14.4 g |
| - dont sucres | 0 g |
| - dont amidon | 14.4 g |
| - dont fibres alimentaires | 0.8 g |
| Lipides | 0.1 g |
| - dont cholestérol | 0 mg |
| - dont acides gras saturés | 0 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0 g |
| Eau | 84.4 g |
| Alcool | 0 g |
vermicelles de soja cuites non salées vitamines : VNR
vermicelles de soja cuites non salées vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | < 50 μg | - |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | < 0.1 mg | 0.83% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | < 0.05 mg | 4.55% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | < 0.05 mg | 3.57% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | < 0.05 mg | 0.31% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.11 mg | 1.83% |
| Vitamine B6 | < 0.05 mg | 3.57% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 10 μg | 5% |
| Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
vermicelles de soja cuites non salées minéraux : VNR
vermicelles de soja cuites non salées minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 14.2 mg | 1.78% |
| Chlorure | 39 mg | 4.88% |
| Cuivre | 0 mg | 0% |
| Fer | < 1 mg | 7.14% |
| Iode | < 10 μg | 6.67% |
| Magnésium | 2.9 mg | 0.77% |
| Manganèse | < 1 mg | 50% |
| Phosphore | 10 mg | 1.43% |
| Potassium | 1.2 mg | 0.06% |
| Sélenium | < 5 μg | 9.09% |
| Sodium | 2.5 mg | - |
| Zinc | < 1 mg | 10% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.0063 mg | 0% |
vermicelles de soja cuites non salées acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 0 g |
| - dont AG butyrique | 0 g |
| - dont AG caprique | 0 g |
| - dont AG caproique | 0 g |
| - dont AG caprylique | 0 g |
| - dont AG laurique | 0 g |
| - dont AG myristique | 0 g |
| - dont AG palmitique | 0 g |
| - dont AG stearique | 0 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 0 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | 0 g |
vermicelles de soja cuites non salées additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | < 0.1 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
