Catégorie d'aliments : Légumes cuits
calories Tomate purée en boîte
Tomate purée en boîte : valeur nutritive
tomate purée en boîte : 47.1 calories
100 grammes de tomate purée en boîte apportent une valeur énergétique de 47.1 calories ou kilocalories ou 199 kilojoules.
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Pour brûler 47.1 calories, il faut:
- marcher environ 12 minutes
- courir environ 4 minutes
- pédaler environ 9 minutes
- faire du fitness environ 4 minutes
tomate purée en boîte protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de tomate purée en boîte
tomate purée en boîte nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 1.4 g |
| Glucides | 7.54 g |
| - dont sucres | 3.64 g |
| - dont amidon | 0 g |
| - dont fibres alimentaires | 2.38 g |
| Lipides | 0.4 g |
| - dont cholestérol | 0 mg |
| - dont acides gras saturés | 0.085 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0.057 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0.23 g |
| Eau | 85.6 g |
| Alcool | 0 g |
tomate purée en boîte vitamines : VNR
tomate purée en boîte vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
| Vitamine C | 9 mg | 11.25% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 2.3 mg | 19.17% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.1 mg | 9.09% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.05 mg | 3.57% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 1.3 mg | 8.13% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.25 mg | 4.17% |
| Vitamine B6 | 0.18 mg | 12.86% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 72 μg | 36% |
| Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
tomate purée en boîte minéraux : VNR
tomate purée en boîte minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 19.9 mg | 2.49% |
| Chlorure | 283 mg | 35.38% |
| Cuivre | 0.15 mg | 15% |
| Fer | 0.6 mg | 4.29% |
| Iode | 2.2 μg | 1.47% |
| Magnésium | 30 mg | 8% |
| Manganèse | 0.16 mg | 8% |
| Phosphore | 41.9 mg | 5.99% |
| Potassium | 798 mg | 39.9% |
| Sélenium | 0.4 μg | 0.73% |
| Sodium | 239 mg | - |
| Zinc | 0.2 mg | 2% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.51 mg | 0.06% |
tomate purée en boîte acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 0.085 g |
| - dont AG butyrique | < 0.01 g |
| - dont AG caprique | < 0.01 g |
| - dont AG caproique | < 0.01 g |
| - dont AG caprylique | < 0.01 g |
| - dont AG laurique | < 0.01 g |
| - dont AG myristique | < 0.01 g |
| - dont AG palmitique | 0.072 g |
| - dont AG stearique | 0.013 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0.057 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 0.053 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0.23 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0.2 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0.023 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | < 0.01 g |
tomate purée en boîte additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 1 g |
| Cendres | 1.68 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
