Catégorie d'aliments : Denrées destinées à une alimentation particulière
calories Substitut de repas hypocalorique poudre reconstituée avec lait écrémé
Substitut de repas hypocalorique poudre reconstituée avec lait écrémé : valeur nutritive
substitut de repas hypocalorique poudre reconstituée avec lait écrémé : 86.7 calories
100 grammes de substitut de repas hypocalorique poudre reconstituée avec lait écrémé apportent une valeur énergétique de 86.7 calories ou kilocalories ou 365 kilojoules.
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Pour brûler 86.7 calories, il faut:
- marcher environ 22 minutes
- courir environ 8 minutes
- pédaler environ 16 minutes
- faire du fitness environ 7 minutes
substitut de repas hypocalorique poudre reconstituée avec lait écrémé protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de substitut de repas hypocalorique poudre reconstituée avec lait écrémé
substitut de repas hypocalorique poudre reconstituée avec lait écrémé nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 5.84 g |
| Glucides | 9.75 g |
| - dont sucres | 9.25 g |
| - dont amidon | 0.5 g |
| - dont fibres alimentaires | 0.95 g |
| Lipides | 2.55 g |
| - dont cholestérol | 10 mg |
| - dont acides gras saturés | 0.3 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0.7 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 1.4 g |
| Eau | 80.6 g |
| Alcool | 0 g |
substitut de repas hypocalorique poudre reconstituée avec lait écrémé vitamines : VNR
substitut de repas hypocalorique poudre reconstituée avec lait écrémé vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 93 μg | 11.63% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
| Vitamine C | 5.9 mg | 7.38% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0.7 μg | 14% |
| Vitamine E (tocophérol) | 1.3 mg | 10.83% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.17 mg | 15.45% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.24 mg | 17.14% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 2.3 mg | 14.38% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.6 mg | 10% |
| Vitamine B6 | 0.2 mg | 14.29% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 26.3 μg | 13.15% |
| Vitamine B12 | 0.33 μg | 13.2% |
substitut de repas hypocalorique poudre reconstituée avec lait écrémé minéraux : VNR
substitut de repas hypocalorique poudre reconstituée avec lait écrémé minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 176 mg | 22% |
| Chlorure | 0 mg | 0% |
| Cuivre | 0.17 mg | 17% |
| Fer | 3.1 mg | 22.14% |
| Iode | 17.1 μg | 11.4% |
| Magnésium | 34 mg | 9.07% |
| Manganèse | 0.2 mg | 10% |
| Phosphore | 212 mg | 30.29% |
| Potassium | 267 mg | 13.35% |
| Sélenium | 7.7 μg | 14% |
| Sodium | 172 mg | - |
| Zinc | 1.5 mg | 15% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.43 mg | 0.05% |
substitut de repas hypocalorique poudre reconstituée avec lait écrémé acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 0.3 g |
| - dont AG butyrique | 0 g |
| - dont AG caprique | 0 g |
| - dont AG caproique | 0 g |
| - dont AG caprylique | 0 g |
| - dont AG laurique | 0 g |
| - dont AG myristique | 0 g |
| - dont AG palmitique | 0 g |
| - dont AG stearique | 0 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0.7 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 0 g |
| Acides gras polyinsaturés | 1.4 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0.4 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | 0 g |
substitut de repas hypocalorique poudre reconstituée avec lait écrémé additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | traces g |
| Cendres | 1.12 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
