Calories soupe chorba frik à base de viande et de frik : 62.9 calories dans la quantité de...
 

 

Liste alphabétique des aliments

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z

 

Accueil Alimentation Valeur nutritive des aliments Soupe chorba frik à base de viande et de frik

Catégorie d'aliments : Soupes prêtes à consommer

calories Soupe chorba frik à base de viande et de frik

soupe chorba frik à base de viande et de frik

Soupe chorba frik à base de viande et de frik : valeur nutritive

soupe chorba frik à base de viande et de frik : 62.9 calories

100 grammes de soupe chorba frik à base de viande et de frik apportent une valeur énergétique de 62.9 calories ou kilocalories ou 263 kilojoules.

MON MENU MINCEUR

Composez votre menu minceur !

Composez votre menu régime, en utilisant notre application MON MENU MINCEUR. Sa valeur calorique sera calculée automatiquement. Sélectionnez les aliments que vous souhaitez ajouter à votre menu dans la liste alphabétique ou saisissez les dans le moteur de recherche ci-dessus. Pour les ajouter à votre menu minceur, cliquez sur le bouton Ajouter cet aliment à mon menu, puis dans Voir mon menu ajustez le poids des ingrédients.

Pour brûler 62.9 calories, il faut:

  • marcher environ 16 minutes
  • courir environ 6 minutes
  • pédaler environ 12 minutes
  • faire du fitness environ 5 minutes
Quelle activité choisir pour perdre du poids? Quelle intensité d'exercice vous fera brûler le maximum de graisse? En savoir plus sur vos dépenses caloriques.

soupe chorba frik à base de viande et de frik protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de soupe chorba frik à base de viande et de frik

soupe chorba frik à base de viande et de frik nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines3.75 g
Glucides5.4 g
- dont sucres0.9 g
- dont amidon3.9 g
- dont fibres alimentaires1.9 g
Lipides2.5 g
- dont cholestérol11 mg
- dont acides gras saturés0 g
- dont acides gras monoinsaturés0 g
- dont acides gras polyinsaturés0 g
Eau85.1 g
Alcool0 g

soupe chorba frik à base de viande et de frik vitamines : VNR

soupe chorba frik à base de viande et de frik vitamines : apports journaliers recommandés

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 4.4 μg0.55%
Bêta-carotène (provitamine A) 172 μg-
Vitamine C3.2 mg4%
Vitamine D (cholécalciférol)0.02 μg0.4%
Vitamine E (tocophérol)0.6 mg5%
Vitamine K10 μg0%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0.03 mg2.73%
Vitamine B2 (riboflavine)0.04 mg2.86%
Vitamine B3 (PP ou niacine)0.96 mg6%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0.18 mg3%
Vitamine B60.07 mg5%
Vitamine B9 (folates totaux)16 μg8%
Vitamine B120.11 μg4.4%

soupe chorba frik à base de viande et de frik minéraux : VNR

soupe chorba frik à base de viande et de frik minéraux : apports journaliers recommandés

minéraux

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 19 mg2.38%
Chlorure 0 mg0%
Cuivre0.07 mg7%
Fer0.97 mg6.93%
Iode2 μg1.33%
Magnésium17 mg4.53%
Manganèse0.31 mg15.5%
Phosphore54 mg7.71%
Potassium157 mg7.85%
Sélenium1.4 μg2.55%
Sodium337 mg-
Zinc0.84 mg8.4%
Sel (chlorure de sodium)0.84 mg0.11%

soupe chorba frik à base de viande et de frik acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés0 g
- dont AG butyrique0 g
- dont AG caprique0 g
- dont AG caproique0 g
- dont AG caprylique0 g
- dont AG laurique0 g
- dont AG myristique0 g
- dont AG palmitique0 g
- dont AG stearique0 g
Acides gras monoinsaturés0 g
- dont AG oléique (oméga-9)0 g
Acides gras polyinsaturés0 g
- dont AG linoleique (oméga-6)0 g
- dont AG alpha-linolénique (oméga-3)0 g
- dont AG arachidonique (oméga-6)0 g
- dont AG EPA (oméga-3)0 g
- dont AG DHA (oméga-3)0 g

soupe chorba frik à base de viande et de frik additifs alimentaires et autres

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiquestraces g
Cendres1.2 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016