Catégorie d'aliments : Soupes prêtes à consommer
calories Soupe aux poireaux et pommes de terre déshydratée reconstituée
Soupe aux poireaux et pommes de terre déshydratée reconstituée : valeur nutritive
soupe aux poireaux et pommes de terre déshydratée reconstituée : 26.1 calories
100 grammes de soupe aux poireaux et pommes de terre déshydratée reconstituée apportent une valeur énergétique de 26.1 calories ou kilocalories ou 110 kilojoules.
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Pour brûler 26.1 calories, il faut:
- marcher environ 7 minutes
- courir environ 2 minutes
- pédaler environ 5 minutes
- faire du fitness environ 2 minutes
soupe aux poireaux et pommes de terre déshydratée reconstituée protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de soupe aux poireaux et pommes de terre déshydratée reconstituée
soupe aux poireaux et pommes de terre déshydratée reconstituée nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 0.63 g |
| Glucides | 4.84 g |
| - dont sucres | 0.91 g |
| - dont amidon | 0 g |
| - dont fibres alimentaires | 0.28 g |
| Lipides | 0.41 g |
| - dont cholestérol | 0 mg |
| - dont acides gras saturés | 0.2 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0 g |
| Eau | 92.8 g |
| Alcool | 0 g |
soupe aux poireaux et pommes de terre déshydratée reconstituée vitamines : VNR
soupe aux poireaux et pommes de terre déshydratée reconstituée vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 10 μg | 1.25% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 90 μg | - |
| Vitamine C | 30 mg | 37.5% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0 mg | 0% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.07 mg | 6.36% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0.8 mg | 5% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.27 mg | 4.5% |
| Vitamine B6 | 0 mg | 0% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 0 μg | 0% |
| Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
soupe aux poireaux et pommes de terre déshydratée reconstituée minéraux : VNR
soupe aux poireaux et pommes de terre déshydratée reconstituée minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 0 mg | 0% |
| Chlorure | 417 mg | 52.13% |
| Cuivre | 0 mg | 0% |
| Fer | 0 mg | 0% |
| Iode | 0 μg | 0% |
| Magnésium | 0 mg | 0% |
| Manganèse | 0 mg | 0% |
| Phosphore | 0.013 mg | 0% |
| Potassium | 0.023 mg | 0% |
| Sélenium | 0 μg | 0% |
| Sodium | 292 mg | - |
| Zinc | 0 mg | 0% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.72 mg | 0.09% |
soupe aux poireaux et pommes de terre déshydratée reconstituée acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 0.2 g |
| - dont AG butyrique | 0 g |
| - dont AG caprique | 0 g |
| - dont AG caproique | 0 g |
| - dont AG caprylique | 0 g |
| - dont AG laurique | 0 g |
| - dont AG myristique | 0 g |
| - dont AG palmitique | 0 g |
| - dont AG stearique | 0 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 0 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | 0 g |
soupe aux poireaux et pommes de terre déshydratée reconstituée additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | traces g |
| Cendres | 0.8 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
