Catégorie d'aliments : Soupes prêtes à consommer
calories Soupe aux champignons préemballée à réchauffer
Soupe aux champignons préemballée à réchauffer : valeur nutritive
soupe aux champignons préemballée à réchauffer : 48.2 calories
100 grammes de soupe aux champignons préemballée à réchauffer apportent une valeur énergétique de 48.2 calories ou kilocalories ou 201 kilojoules.
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Pour brûler 48.2 calories, il faut:
- marcher environ 12 minutes
- courir environ 4 minutes
- pédaler environ 9 minutes
- faire du fitness environ 4 minutes
soupe aux champignons préemballée à réchauffer protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de soupe aux champignons préemballée à réchauffer
soupe aux champignons préemballée à réchauffer nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 0.81 g |
| Glucides | 4.09 g |
| - dont sucres | 0.91 g |
| - dont amidon | 0 g |
| - dont fibres alimentaires | 0.52 g |
| Lipides | 3.07 g |
| - dont cholestérol | 3.3 mg |
| - dont acides gras saturés | 1.58 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0.4 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0.96 g |
| Eau | 91.8 g |
| Alcool | 0 g |
soupe aux champignons préemballée à réchauffer vitamines : VNR
soupe aux champignons préemballée à réchauffer vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 5.5 μg | 0.69% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0.1 μg | 2% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0.24 mg | 2% |
| Vitamine K1 | 9.6 μg | 12.8% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.006 mg | 0.55% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.008 mg | 0.57% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0.17 mg | 1.06% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.072 mg | 1.2% |
| Vitamine B6 | 0.007 mg | 0.5% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 1 μg | 0.5% |
| Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
soupe aux champignons préemballée à réchauffer minéraux : VNR
soupe aux champignons préemballée à réchauffer minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 7 mg | 0.88% |
| Chlorure | 490 mg | 61.25% |
| Cuivre | 0.016 mg | 1.6% |
| Fer | 0.09 mg | 0.64% |
| Iode | 8.4 μg | 5.6% |
| Magnésium | 2 mg | 0.53% |
| Manganèse | 0.018 mg | 0.9% |
| Phosphore | 12 mg | 1.71% |
| Potassium | 62 mg | 3.1% |
| Sélenium | 0 μg | 0% |
| Sodium | 312 mg | - |
| Zinc | 0.06 mg | 0.6% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.78 mg | 0.1% |
soupe aux champignons préemballée à réchauffer acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 1.58 g |
| - dont AG butyrique | 0.014 g |
| - dont AG caprique | 0.022 g |
| - dont AG caproique | 0.011 g |
| - dont AG caprylique | 0.0087 g |
| - dont AG laurique | 0.024 g |
| - dont AG myristique | 0.092 g |
| - dont AG palmitique | 0.68 g |
| - dont AG stearique | 0.15 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0.4 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 0.4 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0.96 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0.31 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0.01 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | 0 g |
soupe aux champignons préemballée à réchauffer additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | traces g |
| Cendres | 1 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
