Catégorie d'aliments : Soupes prêtes à consommer
calories Soupe à la tomate préemballée à réchauffer
Soupe à la tomate préemballée à réchauffer : valeur nutritive
soupe à la tomate préemballée à réchauffer : 39.7 calories
100 grammes de soupe à la tomate préemballée à réchauffer apportent une valeur énergétique de 39.7 calories ou kilocalories ou 167 kilojoules.
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Pour brûler 39.7 calories, il faut:
- marcher environ 10 minutes
- courir environ 4 minutes
- pédaler environ 7 minutes
- faire du fitness environ 3 minutes
soupe à la tomate préemballée à réchauffer protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de soupe à la tomate préemballée à réchauffer
soupe à la tomate préemballée à réchauffer nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 0.8 g |
| Glucides | 6.52 g |
| - dont sucres | 2.99 g |
| - dont amidon | 1.8 g |
| - dont fibres alimentaires | 0.77 g |
| Lipides | 0.98 g |
| - dont cholestérol | 2.9 mg |
| - dont acides gras saturés | 0.36 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0.28 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0.29 g |
| Eau | 90.3 g |
| Alcool | 0 g |
soupe à la tomate préemballée à réchauffer vitamines : VNR
soupe à la tomate préemballée à réchauffer vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | < 21 μg | 2.63% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 1680 μg | - |
| Vitamine C | 10.1 mg | 12.63% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0.6 μg | 12% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0.69 mg | 5.75% |
| Vitamine K1 | 1.01 μg | 1.35% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.01 mg | 0.91% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.056 mg | 4% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0.58 mg | 3.63% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.2 mg | 3.33% |
| Vitamine B6 | 0.24 mg | 17.14% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 27.6 μg | 13.8% |
| Vitamine B12 | 0.01 μg | 0.4% |
soupe à la tomate préemballée à réchauffer minéraux : VNR
soupe à la tomate préemballée à réchauffer minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 11 mg | 1.38% |
| Chlorure | 416 mg | 52% |
| Cuivre | 0.03 mg | 3% |
| Fer | 0.14 mg | 1% |
| Iode | < 20 μg | 13.33% |
| Magnésium | 5.9 mg | 1.57% |
| Manganèse | 0.04 mg | 2% |
| Phosphore | 15 mg | 2.14% |
| Potassium | 130 mg | 6.5% |
| Sélenium | < 20 μg | 36.36% |
| Sodium | 269 mg | - |
| Zinc | 0.08 mg | 0.8% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.67 mg | 0.08% |
soupe à la tomate préemballée à réchauffer acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 0.36 g |
| - dont AG butyrique | 0.016 g |
| - dont AG caprique | 0.0079 g |
| - dont AG caproique | 0.0079 g |
| - dont AG caprylique | < 0.01 g |
| - dont AG laurique | 0.016 g |
| - dont AG myristique | 0.055 g |
| - dont AG palmitique | 0.2 g |
| - dont AG stearique | 0.063 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0.28 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 0.28 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0.29 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0.15 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0.02 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | < 0.01 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | < 0.01 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | < 0.01 g |
soupe à la tomate préemballée à réchauffer additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | traces g |
| Cendres | 0.98 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
