Catégorie d'aliments : Soupes prêtes à consommer
calories Soupe à la tomate déshydratée reconstituée
Soupe à la tomate déshydratée reconstituée : valeur nutritive
soupe à la tomate déshydratée reconstituée : 33.3 calories
100 grammes de soupe à la tomate déshydratée reconstituée apportent une valeur énergétique de 33.3 calories ou kilocalories ou 141 kilojoules.
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Pour brûler 33.3 calories, il faut:
- marcher environ 8 minutes
- courir environ 3 minutes
- pédaler environ 6 minutes
- faire du fitness environ 3 minutes
soupe à la tomate déshydratée reconstituée protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de soupe à la tomate déshydratée reconstituée
soupe à la tomate déshydratée reconstituée nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 0.72 g |
| Glucides | 6.05 g |
| - dont sucres | 2.48 g |
| - dont amidon | 2.4 g |
| - dont fibres alimentaires | 0.51 g |
| Lipides | 0.58 g |
| - dont cholestérol | 2.02 mg |
| - dont acides gras saturés | 0.32 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0.17 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0.066 g |
| Eau | 90.4 g |
| Alcool | 0 g |
soupe à la tomate déshydratée reconstituée vitamines : VNR
soupe à la tomate déshydratée reconstituée vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | < 21 μg | 2.63% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 147 μg | - |
| Vitamine C | < 0.5 mg | 0.63% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0.25 mg | 2.08% |
| Vitamine K1 | 1.33 μg | 1.77% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.02 mg | 1.82% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.017 mg | 1.21% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0.46 mg | 2.88% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.064 mg | 1.07% |
| Vitamine B6 | 0.027 mg | 1.93% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 6.85 μg | 3.43% |
| Vitamine B12 | 0.14 μg | 5.6% |
soupe à la tomate déshydratée reconstituée minéraux : VNR
soupe à la tomate déshydratée reconstituée minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 11 mg | 1.38% |
| Chlorure | 417 mg | 52.13% |
| Cuivre | 0.03 mg | 3% |
| Fer | 0.14 mg | 1% |
| Iode | < 20 μg | 13.33% |
| Magnésium | 5 mg | 1.33% |
| Manganèse | 0.04 mg | 2% |
| Phosphore | 10 mg | 1.43% |
| Potassium | 32.5 mg | 1.63% |
| Sélenium | < 20 μg | 36.36% |
| Sodium | 291 mg | - |
| Zinc | 0.1 mg | 1% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.72 mg | 0.09% |
soupe à la tomate déshydratée reconstituée acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 0.32 g |
| - dont AG butyrique | < 0.01 g |
| - dont AG caprique | 0.0041 g |
| - dont AG caproique | < 0.01 g |
| - dont AG caprylique | < 0.01 g |
| - dont AG laurique | 0.0041 g |
| - dont AG myristique | 0.017 g |
| - dont AG palmitique | 0.26 g |
| - dont AG stearique | 0.033 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0.17 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 0.17 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0.066 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0.062 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0.0041 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | < 0.01 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | < 0.01 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | < 0.01 g |
soupe à la tomate déshydratée reconstituée additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | traces g |
| Cendres | 1.03 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
