Catégorie d'aliments : Préparations pour boissons rafraîchissantes sans alcool
calories Sirop à diluer sucré
Sirop à diluer sucré : valeur nutritive
sirop à diluer sucré : 246 calories
100 grammes de sirop à diluer sucré apportent une valeur énergétique de 246 calories ou kilocalories ou 1050 kilojoules.
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Pour brûler 246 calories, il faut:
- marcher environ 62 minutes
- courir environ 23 minutes
- pédaler environ 45 minutes
- faire du fitness environ 20 minutes
sirop à diluer sucré protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de sirop à diluer sucré
sirop à diluer sucré nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 0.13 g |
| Glucides | 61.1 g |
| - dont sucres | 61.1 g |
| - dont amidon | 0 g |
| - dont fibres alimentaires | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| - dont cholestérol | 0 mg |
| - dont acides gras saturés | 0 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0 g |
| Eau | 38.2 g |
| Alcool | 0 g |
sirop à diluer sucré vitamines : VNR
sirop à diluer sucré vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 16 μg | - |
| Vitamine C | 11.8 mg | 14.75% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0 mg | 0% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.014 mg | 1.27% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.015 mg | 1.07% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0.05 mg | 0.31% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.047 mg | 0.78% |
| Vitamine B6 | 0.017 mg | 1.21% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 12.9 μg | 6.45% |
| Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
sirop à diluer sucré minéraux : VNR
sirop à diluer sucré minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 3.83 mg | 0.48% |
| Chlorure | 0 mg | 0% |
| Cuivre | 0.0052 mg | 0.52% |
| Fer | 0.096 mg | 0.69% |
| Iode | 1 μg | 0.67% |
| Magnésium | 2.24 mg | 0.6% |
| Manganèse | 0.016 mg | 0.8% |
| Phosphore | 4.03 mg | 0.58% |
| Potassium | 24.8 mg | 1.24% |
| Sélenium | < 10 μg | 18.18% |
| Sodium | 2.39 mg | - |
| Zinc | 0.018 mg | 0.18% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.006 mg | 0% |
sirop à diluer sucré acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 0 g |
| - dont AG butyrique | 0 g |
| - dont AG caprique | 0 g |
| - dont AG caproique | 0 g |
| - dont AG caprylique | 0 g |
| - dont AG laurique | 0 g |
| - dont AG myristique | 0 g |
| - dont AG palmitique | 0 g |
| - dont AG stearique | 0 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 0 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | 0 g |
sirop à diluer sucré additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0.5 g |
| Cendres | 0.041 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
