Catégorie d'aliments : Sauces salées
calories Sauce à la crème aux herbes
Sauce à la crème aux herbes : valeur nutritive
sauce à la crème aux herbes : 76.6 calories
100 grammes de sauce à la crème aux herbes apportent une valeur énergétique de 76.6 calories ou kilocalories ou 318 kilojoules.
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Pour brûler 76.6 calories, il faut:
- marcher environ 19 minutes
- courir environ 7 minutes
- pédaler environ 14 minutes
- faire du fitness environ 6 minutes
sauce à la crème aux herbes protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de sauce à la crème aux herbes
sauce à la crème aux herbes nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 1.09 g |
| Glucides | 5.5 g |
| - dont sucres | 0.74 g |
| - dont amidon | 4.76 g |
| - dont fibres alimentaires | 0.4 g |
| Lipides | 5.49 g |
| - dont cholestérol | 12.7 mg |
| - dont acides gras saturés | 2.94 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 1.47 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0.56 g |
| Eau | 86 g |
| Alcool | 0 g |
sauce à la crème aux herbes vitamines : VNR
sauce à la crème aux herbes vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 26.7 μg | 3.34% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 79.5 μg | - |
| Vitamine C | 2.2 mg | 2.75% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0.01 μg | 0.2% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0.58 mg | 4.83% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.014 mg | 1.27% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.073 mg | 5.21% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0.28 mg | 1.75% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.055 mg | 0.92% |
| Vitamine B6 | 0.025 mg | 1.79% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 6.95 μg | 3.48% |
| Vitamine B12 | 0.035 μg | 1.4% |
sauce à la crème aux herbes minéraux : VNR
sauce à la crème aux herbes minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 27 mg | 3.38% |
| Chlorure | 0 mg | 0% |
| Cuivre | 0.026 mg | 2.6% |
| Fer | 0.59 mg | 4.21% |
| Iode | 11.6 μg | 7.73% |
| Magnésium | 6 mg | 1.6% |
| Manganèse | 0.069 mg | 3.45% |
| Phosphore | 23.8 mg | 3.4% |
| Potassium | 48.5 mg | 2.43% |
| Sélenium | 0.27 μg | 0.49% |
| Sodium | 555 mg | - |
| Zinc | 0.14 mg | 1.4% |
| Sel (chlorure de sodium) | 1.39 mg | 0.17% |
sauce à la crème aux herbes acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 2.94 g |
| - dont AG butyrique | 0 g |
| - dont AG caprique | 0 g |
| - dont AG caproique | 0 g |
| - dont AG caprylique | 0 g |
| - dont AG laurique | 0 g |
| - dont AG myristique | 0 g |
| - dont AG palmitique | 0 g |
| - dont AG stearique | 0 g |
| Acides gras monoinsaturés | 1.47 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 0 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0.56 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | 0 g |
sauce à la crème aux herbes additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | traces g |
| Cendres | 1.35 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
