Catégorie d'aliments : Cocktails
calories Sangria
Sangria : valeur nutritive
sangria : 85.1 calories
100 grammes de sangria apportent une valeur énergétique de 85.1 calories ou kilocalories ou 356 kilojoules.
MON MENU MINCEUR
Composez votre menu minceur !
Composez votre menu régime, en utilisant notre application MON MENU MINCEUR. Sa valeur calorique sera calculée automatiquement. Sélectionnez les aliments que vous souhaitez ajouter à votre menu dans la liste alphabétique ou saisissez les dans le moteur de recherche ci-dessus. Pour les ajouter à votre menu minceur, cliquez sur le bouton Ajouter cet aliment à mon menu, puis dans Voir mon menu ajustez le poids des ingrédients.
Pour brûler 85.1 calories, il faut:
- marcher environ 21 minutes
- courir environ 8 minutes
- pédaler environ 16 minutes
- faire du fitness environ 7 minutes
sangria protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de sangria
sangria nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 0.35 g |
| Glucides | 9.34 g |
| - dont sucres | 8.95 g |
| - dont amidon | 0.21 g |
| - dont fibres alimentaires | 0.57 g |
| Lipides | 0.1 g |
| - dont cholestérol | 0 mg |
| - dont acides gras saturés | 0.014 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0.013 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0.027 g |
| Eau | 83 g |
| Alcool | 6.32 g |
sangria vitamines : VNR
sangria vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 54 μg | - |
| Vitamine C | 12.1 mg | 15.13% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0.14 mg | 1.17% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.023 mg | 2.09% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.022 mg | 1.57% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0.18 mg | 1.13% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.11 mg | 1.83% |
| Vitamine B6 | 0.055 mg | 3.93% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 9.11 μg | 4.56% |
| Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
sangria minéraux : VNR
sangria minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 9.35 mg | 1.17% |
| Chlorure | 0 mg | 0% |
| Cuivre | 0.056 mg | 5.6% |
| Fer | 0.37 mg | 2.64% |
| Iode | 0.86 μg | 0.57% |
| Magnésium | 10.7 mg | 2.85% |
| Manganèse | 0.19 mg | 9.5% |
| Phosphore | 12.6 mg | 1.8% |
| Potassium | 123 mg | 6.15% |
| Sélenium | 0.25 μg | 0.45% |
| Sodium | 3.26 mg | - |
| Zinc | 0.07 mg | 0.7% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.0081 mg | 0% |
sangria acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 0.014 g |
| - dont AG butyrique | 0 g |
| - dont AG caprique | 0 g |
| - dont AG caproique | 0 g |
| - dont AG caprylique | 0 g |
| - dont AG laurique | 0 g |
| - dont AG myristique | 0 g |
| - dont AG palmitique | 0 g |
| - dont AG stearique | 0 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0.013 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 0 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0.027 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | 0 g |
sangria additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 0.31 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
