Catégorie d'aliments : Plats de céréales - pâtes
calories Riz blanc cuit avec poulet
Riz blanc cuit avec poulet : valeur nutritive
riz blanc cuit avec poulet : 175 calories
100 grammes de riz blanc cuit avec poulet apportent une valeur énergétique de 175 calories ou kilocalories ou 737 kilojoules.
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Pour brûler 175 calories, il faut:
- marcher environ 44 minutes
- courir environ 16 minutes
- pédaler environ 32 minutes
- faire du fitness environ 14 minutes
riz blanc cuit avec poulet protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de riz blanc cuit avec poulet
riz blanc cuit avec poulet nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 4.23 g |
| Glucides | 31.5 g |
| - dont sucres | 3.48 g |
| - dont amidon | 0 g |
| - dont fibres alimentaires | 0.99 g |
| Lipides | 3.19 g |
| - dont cholestérol | 0 mg |
| - dont acides gras saturés | 0.52 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0 g |
| Eau | 0 g |
| Alcool | 0 g |
riz blanc cuit avec poulet vitamines : VNR
riz blanc cuit avec poulet vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0 mg | 0% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B6 | 0 mg | 0% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 0 μg | 0% |
| Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
riz blanc cuit avec poulet minéraux : VNR
riz blanc cuit avec poulet minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 0 mg | 0% |
| Chlorure | 0 mg | 0% |
| Cuivre | 0 mg | 0% |
| Fer | 0 mg | 0% |
| Iode | 0 μg | 0% |
| Magnésium | 0 mg | 0% |
| Manganèse | 0 mg | 0% |
| Phosphore | 0 mg | 0% |
| Potassium | 0 mg | 0% |
| Sélenium | 0 μg | 0% |
| Sodium | 312 mg | - |
| Zinc | 0 mg | 0% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.78 mg | 0.1% |
riz blanc cuit avec poulet acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 0.52 g |
| - dont AG butyrique | 0 g |
| - dont AG caprique | 0 g |
| - dont AG caproique | 0 g |
| - dont AG caprylique | 0 g |
| - dont AG laurique | 0 g |
| - dont AG myristique | 0 g |
| - dont AG palmitique | 0 g |
| - dont AG stearique | 0 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 0 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | 0 g |
riz blanc cuit avec poulet additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 0.78 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
