Catégorie d'aliments : Desserts glacés
calories Profiteroles avec glace vanille et sauce chocolat
Profiteroles avec glace vanille et sauce chocolat : valeur nutritive
profiteroles avec glace vanille et sauce chocolat : 260 calories
100 grammes de profiteroles avec glace vanille et sauce chocolat apportent une valeur énergétique de 260 calories ou kilocalories ou 1080 kilojoules.
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Pour brûler 260 calories, il faut:
- marcher environ 66 minutes
- courir environ 24 minutes
- pédaler environ 48 minutes
- faire du fitness environ 21 minutes
profiteroles avec glace vanille et sauce chocolat protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de profiteroles avec glace vanille et sauce chocolat
profiteroles avec glace vanille et sauce chocolat nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 6.24 g |
| Glucides | 26.5 g |
| - dont sucres | 12.4 g |
| - dont amidon | 12.4 g |
| - dont fibres alimentaires | 1.14 g |
| Lipides | 13.9 g |
| - dont cholestérol | 115 mg |
| - dont acides gras saturés | 7.96 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 3.61 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 1.37 g |
| Eau | 50.9 g |
| Alcool | 0.15 g |
profiteroles avec glace vanille et sauce chocolat vitamines : VNR
profiteroles avec glace vanille et sauce chocolat vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 125 μg | 15.63% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 25 μg | - |
| Vitamine C | < 0.5 mg | 0.63% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0.65 μg | 13% |
| Vitamine E (tocophérol) | 1.2 mg | 10% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.041 mg | 3.73% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.21 mg | 15% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0.31 mg | 1.94% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.6 mg | 10% |
| Vitamine B6 | 0.15 mg | 10.71% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 20 μg | 10% |
| Vitamine B12 | 0.4 μg | 16% |
profiteroles avec glace vanille et sauce chocolat minéraux : VNR
profiteroles avec glace vanille et sauce chocolat minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 82.7 mg | 10.34% |
| Chlorure | 0 mg | 0% |
| Cuivre | 0.4 mg | 40% |
| Fer | 1 mg | 7.14% |
| Iode | 30 μg | 20% |
| Magnésium | 31.2 mg | 8.32% |
| Manganèse | < 0.1 mg | 5% |
| Phosphore | 48 mg | 6.86% |
| Potassium | 261 mg | 13.05% |
| Sélenium | 6 μg | 10.91% |
| Sodium | 123 mg | - |
| Zinc | 0.3 mg | 3% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.31 mg | 0.04% |
profiteroles avec glace vanille et sauce chocolat acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 7.96 g |
| - dont AG butyrique | 0.31 g |
| - dont AG caprique | 0.27 g |
| - dont AG caproique | 0.23 g |
| - dont AG caprylique | 0.15 g |
| - dont AG laurique | 0.31 g |
| - dont AG myristique | 0.9 g |
| - dont AG palmitique | 3.69 g |
| - dont AG stearique | 1.3 g |
| Acides gras monoinsaturés | 3.61 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 3.26 g |
| Acides gras polyinsaturés | 1.37 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0.97 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0.12 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0.15 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | 0.0033 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | < 0.004 g |
profiteroles avec glace vanille et sauce chocolat additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 1.18 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
