Catégorie d'aliments : Petits pots et plats infantiles
calories Plat légumes avec féculent et lait/crème dès 6-8 mois
Plat légumes avec féculent et lait/crème dès 6-8 mois : valeur nutritive
plat légumes avec féculent et lait/crème dès 6-8 mois : 47.6 calories
100 grammes de plat légumes avec féculent et lait/crème dès 6-8 mois apportent une valeur énergétique de 47.6 calories ou kilocalories ou 201 kilojoules.
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Pour brûler 47.6 calories, il faut:
- marcher environ 12 minutes
- courir environ 4 minutes
- pédaler environ 9 minutes
- faire du fitness environ 4 minutes
plat légumes avec féculent et lait/crème dès 6-8 mois protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de plat légumes avec féculent et lait/crème dès 6-8 mois
plat légumes avec féculent et lait/crème dès 6-8 mois nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 1.8 g |
| Glucides | 7.8 g |
| - dont sucres | 0.7 g |
| - dont amidon | 4.9 g |
| - dont fibres alimentaires | 1.9 g |
| Lipides | 0.6 g |
| - dont cholestérol | < 700 mg |
| - dont acides gras saturés | 0.058 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0.2 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0.22 g |
| Eau | 87.6 g |
| Alcool | 0 g |
plat légumes avec féculent et lait/crème dès 6-8 mois vitamines : VNR
plat légumes avec féculent et lait/crème dès 6-8 mois vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | < 21 μg | 2.63% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 560 μg | - |
| Vitamine C | 0.77 mg | 0.96% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0.015 μg | 0.3% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0.52 mg | 4.33% |
| Vitamine K1 | 4.24 μg | 5.65% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.086 mg | 7.82% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.08 mg | 5.71% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 1.5 mg | 9.38% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.39 mg | 6.5% |
| Vitamine B6 | 0.17 mg | 12.14% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 8.17 μg | 4.09% |
| Vitamine B12 | 0.044 μg | 1.76% |
plat légumes avec féculent et lait/crème dès 6-8 mois minéraux : VNR
plat légumes avec féculent et lait/crème dès 6-8 mois minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 34.1 mg | 4.26% |
| Chlorure | 70.1 mg | 8.76% |
| Cuivre | 0.033 mg | 3.3% |
| Fer | 0.24 mg | 1.71% |
| Iode | < 20 μg | 13.33% |
| Magnésium | 11.2 mg | 2.99% |
| Manganèse | 0.087 mg | 4.35% |
| Phosphore | 30 mg | 4.29% |
| Potassium | 167 mg | 8.35% |
| Sélenium | 0.96 μg | 1.75% |
| Sodium | 83.6 mg | - |
| Zinc | 0.26 mg | 2.6% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.21 mg | 0.03% |
plat légumes avec féculent et lait/crème dès 6-8 mois acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 0.058 g |
| - dont AG butyrique | < 0.0002 g |
| - dont AG caprique | < 0.0002 g |
| - dont AG caproique | < 0.0002 g |
| - dont AG caprylique | < 0.0002 g |
| - dont AG laurique | < 0.0002 g |
| - dont AG myristique | 0.00096 g |
| - dont AG palmitique | 0.037 g |
| - dont AG stearique | 0.012 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0.2 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 0.19 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0.22 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0.18 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0.033 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | < 0.0002 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | < 0.0002 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | < 0.0002 g |
plat légumes avec féculent et lait/crème dès 6-8 mois additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | traces g |
| Cendres | 0.26 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
