Catégorie d'aliments : Aides culinaires
calories Pizza sauce garniture pour pizza
Pizza sauce garniture pour pizza : valeur nutritive
pizza sauce garniture pour pizza : 38.6 calories
100 grammes de pizza sauce garniture pour pizza apportent une valeur énergétique de 38.6 calories ou kilocalories ou 161 kilojoules.
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Pour brûler 38.6 calories, il faut:
- marcher environ 10 minutes
- courir environ 4 minutes
- pédaler environ 7 minutes
- faire du fitness environ 3 minutes
pizza sauce garniture pour pizza protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de pizza sauce garniture pour pizza
pizza sauce garniture pour pizza nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 2.12 g |
| Glucides | 3.23 g |
| - dont sucres | 3.23 g |
| - dont amidon | 0 g |
| - dont fibres alimentaires | 4.17 g |
| Lipides | 0.73 g |
| - dont cholestérol | 0 mg |
| - dont acides gras saturés | 0.1 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0.15 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0.32 g |
| Eau | 87.4 g |
| Alcool | 0 g |
pizza sauce garniture pour pizza vitamines : VNR
pizza sauce garniture pour pizza vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
| Vitamine C | 7 mg | 8.75% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 2.9 mg | 24.17% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.07 mg | 6.36% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.05 mg | 3.57% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 1.13 mg | 7.06% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.4 mg | 6.67% |
| Vitamine B6 | 0.15 mg | 10.71% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 22 μg | 11% |
| Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
pizza sauce garniture pour pizza minéraux : VNR
pizza sauce garniture pour pizza minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 50 mg | 6.25% |
| Chlorure | 0 mg | 0% |
| Cuivre | 0 mg | 0% |
| Fer | 0.9 mg | 6.43% |
| Iode | 0 μg | 0% |
| Magnésium | 18 mg | 4.8% |
| Manganèse | 0 mg | 0% |
| Phosphore | 29 mg | 4.14% |
| Potassium | 908 mg | 45.4% |
| Sélenium | 0 μg | 0% |
| Sodium | 234 mg | - |
| Zinc | 0 mg | 0% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.59 mg | 0.07% |
pizza sauce garniture pour pizza acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 0.1 g |
| - dont AG butyrique | < 0.00025 g |
| - dont AG caprique | 0.00023 g |
| - dont AG caproique | < 0.00025 g |
| - dont AG caprylique | < 0.00025 g |
| - dont AG laurique | 0.00036 g |
| - dont AG myristique | 0.0017 g |
| - dont AG palmitique | 0 g |
| - dont AG stearique | 0.031 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0.15 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 0.1 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0.32 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0.23 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | < 0.074 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | < 0.00025 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | < 0.00025 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | < 0.00025 g |
pizza sauce garniture pour pizza additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0.8 g |
| Cendres | 1.57 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
