Calories pizza au poulet : 215 calories dans la quantité de...
 

 

Liste alphabétique des aliments

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Catégorie d'aliments : Pizzas, crêpes et tartes salées

calories Pizza au poulet

pizza au poulet : 215 calories

100 grammes de pizza au poulet apportent une valeur énergétique de 215 calories ou kilocalories ou 903 kilojoules.

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Pour brûler 215 calories, il faut:

  • marcher environ 54 minutes
  • courir environ 20 minutes
  • pédaler environ 39 minutes
  • faire du fitness environ 17 minutes
Quelle activité choisir pour perdre du poids? Quelle intensité d'exercice vous fera brûler le maximum de graisse? En savoir plus sur vos dépenses caloriques.

pizza au poulet protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de pizza au poulet

pizza au poulet nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines9.95 g
Glucides27.5 g
- dont sucres2.96 g
- dont amidon0 g
- dont fibres alimentaires2.32 g
Lipides6.68 g
- dont cholestérol0 mg
- dont acides gras saturés3.23 g
- dont acides gras monoinsaturés2.3 g
- dont acides gras polyinsaturés1.06 g
Eau48.3 g
Alcool0 g

pizza au poulet vitamines : VNR

pizza au poulet vitamines : apports journaliers recommandés

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 0 μg0%
Bêta-carotène (provitamine A) 0 μg-
Vitamine C0 mg0%
Vitamine D (cholécalciférol)0 μg0%
Vitamine E (tocophérol)0 mg0%
Vitamine K10 μg0%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0 mg0%
Vitamine B2 (riboflavine)0 mg0%
Vitamine B3 (PP ou niacine)0 mg0%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0 mg0%
Vitamine B60 mg0%
Vitamine B9 (folates totaux)0 μg0%
Vitamine B120 μg0%

pizza au poulet minéraux : VNR

pizza au poulet minéraux : apports journaliers recommandés

minéraux

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 0 mg0%
Chlorure 0 mg0%
Cuivre0 mg0%
Fer0 mg0%
Iode0 μg0%
Magnésium0 mg0%
Manganèse0 mg0%
Phosphore0 mg0%
Potassium0 mg0%
Sélenium0 μg0%
Sodium462 mg-
Zinc0 mg0%
Sel (chlorure de sodium)1.16 mg0.15%

pizza au poulet acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés3.23 g
- dont AG butyrique0.2 g
- dont AG caprique0.12 g
- dont AG caproique0.12 g
- dont AG caprylique0.093 g
- dont AG laurique0.16 g
- dont AG myristique0.49 g
- dont AG palmitique1.57 g
- dont AG stearique0.48 g
Acides gras monoinsaturés2.3 g
- dont AG oléique (oméga-9)2.03 g
Acides gras polyinsaturés1.06 g
- dont AG linoleique (oméga-6)0.82 g
- dont AG alpha-linolénique (oméga-3)0.17 g
- dont AG arachidonique (oméga-6)0 g
- dont AG EPA (oméga-3)0 g
- dont AG DHA (oméga-3)< 0.01 g

pizza au poulet additifs alimentaires et autres

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiques0 g
Cendres2.14 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016