Catégorie d'aliments : Autres céréales pour petit déjeuner
calories Pétales de maïs nature
Pétales de maïs nature : valeur nutritive
pétales de maïs nature : 380 calories
100 grammes de pétales de maïs nature apportent une valeur énergétique de 380 calories ou kilocalories ou 1610 kilojoules.
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Pour brûler 380 calories, il faut:
- marcher environ 96 minutes
- courir environ 35 minutes
- pédaler environ 70 minutes
- faire du fitness environ 31 minutes
pétales de maïs nature protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de pétales de maïs nature
pétales de maïs nature nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 8.14 g |
| Glucides | 82.8 g |
| - dont sucres | 5.43 g |
| - dont amidon | 0 g |
| - dont fibres alimentaires | 3.36 g |
| Lipides | 1.05 g |
| - dont cholestérol | 0 mg |
| - dont acides gras saturés | 0.3 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0 g |
| Eau | 0 g |
| Alcool | 0 g |
pétales de maïs nature vitamines : VNR
pétales de maïs nature vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0 mg | 0% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B6 | 0 mg | 0% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 0 μg | 0% |
| Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
pétales de maïs nature minéraux : VNR
pétales de maïs nature minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 0 mg | 0% |
| Chlorure | 0 mg | 0% |
| Cuivre | 0 mg | 0% |
| Fer | 0 mg | 0% |
| Iode | 0 μg | 0% |
| Magnésium | 0 mg | 0% |
| Manganèse | 0 mg | 0% |
| Phosphore | 0 mg | 0% |
| Potassium | 0 mg | 0% |
| Sélenium | 0 μg | 0% |
| Sodium | 857 mg | - |
| Zinc | 0 mg | 0% |
| Sel (chlorure de sodium) | 2.15 mg | 0.27% |
pétales de maïs nature acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 0.3 g |
| - dont AG butyrique | 0 g |
| - dont AG caprique | 0 g |
| - dont AG caproique | 0 g |
| - dont AG caprylique | 0 g |
| - dont AG laurique | 0 g |
| - dont AG myristique | 0 g |
| - dont AG palmitique | 0 g |
| - dont AG stearique | 0 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 0 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | 0 g |
pétales de maïs nature additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 2.15 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
