Catégorie d'aliments : Pâtes et semoules crues
calories Pâtes sèches aux oeufs
Pâtes sèches aux oeufs : valeur nutritive
pâtes sèches aux oeufs : 381 calories
100 grammes de pâtes sèches aux oeufs apportent une valeur énergétique de 381 calories ou kilocalories ou 1610 kilojoules.
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Pour brûler 381 calories, il faut:
- marcher environ 96 minutes
- courir environ 35 minutes
- pédaler environ 70 minutes
- faire du fitness environ 31 minutes
pâtes sèches aux oeufs protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de pâtes sèches aux oeufs
pâtes sèches aux oeufs nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 14 g |
| Glucides | 67.9 g |
| - dont sucres | 2.19 g |
| - dont amidon | 0 g |
| - dont fibres alimentaires | 3.15 g |
| Lipides | 4.72 g |
| - dont cholestérol | 86.3 mg |
| - dont acides gras saturés | 1.34 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 1.25 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 1.33 g |
| Eau | 9.06 g |
| Alcool | 0 g |
pâtes sèches aux oeufs vitamines : VNR
pâtes sèches aux oeufs vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 17 μg | 2.13% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 2 μg | - |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0.3 μg | 6% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0.37 mg | 3.08% |
| Vitamine K1 | 0.5 μg | 0.67% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.17 mg | 15.45% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.09 mg | 6.43% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 2.1 mg | 13.13% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.91 mg | 15.17% |
| Vitamine B6 | 0.22 mg | 15.71% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 29 μg | 14.5% |
| Vitamine B12 | 0.29 μg | 11.6% |
pâtes sèches aux oeufs minéraux : VNR
pâtes sèches aux oeufs minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 35 mg | 4.38% |
| Chlorure | 0 mg | 0% |
| Cuivre | 0.3 mg | 30% |
| Fer | 1.9 mg | 13.57% |
| Iode | 7.1 μg | 4.73% |
| Magnésium | 58 mg | 15.47% |
| Manganèse | 0.86 mg | 43% |
| Phosphore | 241 mg | 34.43% |
| Potassium | 244 mg | 12.2% |
| Sélenium | 32.5 μg | 59.09% |
| Sodium | 34 mg | - |
| Zinc | 1.92 mg | 19.2% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.085 mg | 0.01% |
pâtes sèches aux oeufs acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 1.34 g |
| - dont AG butyrique | 0 g |
| - dont AG caprique | 0 g |
| - dont AG caproique | 0 g |
| - dont AG caprylique | 0 g |
| - dont AG laurique | 0 g |
| - dont AG myristique | 0.01 g |
| - dont AG palmitique | 0.94 g |
| - dont AG stearique | 0.23 g |
| Acides gras monoinsaturés | 1.25 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 0 g |
| Acides gras polyinsaturés | 1.33 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0.058 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | 0 g |
pâtes sèches aux oeufs additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 1.12 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
