Catégorie d'aliments : Pâtes à tarte, à pizza, etc.
calories Pâte feuilletée cuite
Pâte feuilletée cuite : valeur nutritive
pâte feuilletée cuite : 531 calories
100 grammes de pâte feuilletée cuite apportent une valeur énergétique de 531 calories ou kilocalories ou 2220 kilojoules.
MON MENU MINCEUR
Composez votre menu minceur !
Composez votre menu régime, en utilisant notre application MON MENU MINCEUR. Sa valeur calorique sera calculée automatiquement. Sélectionnez les aliments que vous souhaitez ajouter à votre menu dans la liste alphabétique ou saisissez les dans le moteur de recherche ci-dessus. Pour les ajouter à votre menu minceur, cliquez sur le bouton Ajouter cet aliment à mon menu, puis dans Voir mon menu ajustez le poids des ingrédients.
Pour brûler 531 calories, il faut:
- marcher environ 134 minutes
- courir environ 49 minutes
- pédaler environ 98 minutes
- faire du fitness environ 43 minutes
pâte feuilletée cuite protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de pâte feuilletée cuite
pâte feuilletée cuite nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
Protéines | 7.19 g |
Glucides | 54.1 g |
- dont sucres | 0.3 g |
- dont amidon | 46 g |
- dont fibres alimentaires | 1.8 g |
Lipides | 31 g |
- dont cholestérol | 4.7 mg |
- dont acides gras saturés | 16.9 g |
- dont acides gras monoinsaturés | 10.7 g |
- dont acides gras polyinsaturés | 2.83 g |
Eau | 3.94 g |
Alcool | 0 g |
pâte feuilletée cuite vitamines : VNR
pâte feuilletée cuite vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
Bêta-carotène (provitamine A) | 115 μg | - |
Vitamine C | < 0.5 mg | 0.63% |
Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
Vitamine E (tocophérol) | 4 mg | 33.33% |
Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
Vitamine B1 (thiamine) | < 0.04 mg | 3.64% |
Vitamine B2 (riboflavine) | < 0.04 mg | 2.86% |
Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0.65 mg | 4.06% |
Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.29 mg | 4.83% |
Vitamine B6 | < 0.04 mg | 2.86% |
Vitamine B9 (folates totaux) | 0.8 μg | 0.4% |
Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
pâte feuilletée cuite minéraux : VNR
pâte feuilletée cuite minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
Calcium | 18.6 mg | 2.33% |
Chlorure | 1140 mg | 142.5% |
Cuivre | 0.1 mg | 10% |
Fer | 0.6 mg | 4.29% |
Iode | 2 μg | 1.33% |
Magnésium | 11.9 mg | 3.17% |
Manganèse | 0.3 mg | 15% |
Phosphore | 60 mg | 8.57% |
Potassium | 90.1 mg | 4.51% |
Sélenium | 0 μg | 0% |
Sodium | 627 mg | - |
Zinc | 0.3 mg | 3% |
Sel (chlorure de sodium) | 1.57 mg | 0.2% |
pâte feuilletée cuite acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
Acides gras saturés | 16.9 g |
- dont AG butyrique | 0 g |
- dont AG caprique | 0.36 g |
- dont AG caproique | 0 g |
- dont AG caprylique | 0.2 g |
- dont AG laurique | 0.6 g |
- dont AG myristique | 1.84 g |
- dont AG palmitique | 8.75 g |
- dont AG stearique | 2.31 g |
Acides gras monoinsaturés | 10.7 g |
- dont AG oléique (oméga-9) | 6.43 g |
Acides gras polyinsaturés | 2.83 g |
- dont AG linoleique (oméga-6) | 1.76 g |
- dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0.34 g |
- dont AG arachidonique (oméga-6) | 0 g |
- dont AG EPA (oméga-3) | 0 g |
- dont AG DHA (oméga-3) | 0 g |
pâte feuilletée cuite additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
Acides organiques | 0 g |
Cendres | 1.94 g |
Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016