Calories pâté de foie d'oie : 459 calories dans la quantité de...
 

 

Liste alphabétique des aliments

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Catégorie d'aliments : Pâtés et terrines

calories Pâté de foie d'oie

pâté de foie d'oie : 459 calories

100 grammes de pâté de foie d'oie apportent une valeur énergétique de 459 calories ou kilocalories ou 1900 kilojoules.

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Pour brûler 459 calories, il faut:

  • marcher environ 116 minutes
  • courir environ 43 minutes
  • pédaler environ 84 minutes
  • faire du fitness environ 37 minutes
Quelle activité choisir pour perdre du poids? Quelle intensité d'exercice vous fera brûler le maximum de graisse? En savoir plus sur vos dépenses caloriques.

pâté de foie d'oie protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de pâté de foie d'oie

pâté de foie d'oie nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines11.4 g
Glucides4.67 g
- dont sucres0 g
- dont amidon0 g
- dont fibres alimentaires0 g
Lipides43.8 g
- dont cholestérol150 mg
- dont acides gras saturés14.5 g
- dont acides gras monoinsaturés25.6 g
- dont acides gras polyinsaturés0.84 g
Eau37 g
Alcool0 g

pâté de foie d'oie vitamines : VNR

pâté de foie d'oie vitamines : apports journaliers recommandés

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 1000 μg125%
Bêta-carotène (provitamine A) 0 μg-
Vitamine C2 mg2.5%
Vitamine D (cholécalciférol)0 μg0%
Vitamine E (tocophérol)0 mg0%
Vitamine K10 μg0%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0.088 mg8%
Vitamine B2 (riboflavine)0.3 mg21.43%
Vitamine B3 (PP ou niacine)2.51 mg15.69%
Vitamine B5 (acide pantothenique)1.2 mg20%
Vitamine B60.06 mg4.29%
Vitamine B9 (folates totaux)60 μg30%
Vitamine B129.4 μg376%

pâté de foie d'oie minéraux : VNR

pâté de foie d'oie minéraux : apports journaliers recommandés

minéraux

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 70 mg8.75%
Chlorure 0 mg0%
Cuivre0.4 mg40%
Fer5.5 mg39.29%
Iode0 μg0%
Magnésium13 mg3.47%
Manganèse0.12 mg6%
Phosphore200 mg28.57%
Potassium138 mg6.9%
Sélenium0 μg0%
Sodium697 mg-
Zinc0.92 mg9.2%
Sel (chlorure de sodium)1.74 mg0.22%

pâté de foie d'oie acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés14.5 g
- dont AG butyrique0 g
- dont AG caprique0 g
- dont AG caproique0 g
- dont AG caprylique0 g
- dont AG laurique0.03 g
- dont AG myristique0.29 g
- dont AG palmitique9.45 g
- dont AG stearique4.58 g
Acides gras monoinsaturés25.6 g
- dont AG oléique (oméga-9)0 g
Acides gras polyinsaturés0.84 g
- dont AG linoleique (oméga-6)0 g
- dont AG alpha-linolénique (oméga-3)0 g
- dont AG arachidonique (oméga-6)0 g
- dont AG EPA (oméga-3)0 g
- dont AG DHA (oméga-3)0 g

pâté de foie d'oie additifs alimentaires et autres

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiques0 g
Cendres3.05 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016