Catégorie d'aliments : Pains spéciaux
calories Pain pour hamburger ou hot dog préemballé
Pain pour hamburger ou hot dog préemballé : valeur nutritive
pain pour hamburger ou hot dog préemballé : 293 calories
100 grammes de pain pour hamburger ou hot dog préemballé apportent une valeur énergétique de 293 calories ou kilocalories ou 1240 kilojoules.
MON MENU MINCEUR
Composez votre menu minceur !
Composez votre menu régime, en utilisant notre application MON MENU MINCEUR. Sa valeur calorique sera calculée automatiquement. Sélectionnez les aliments que vous souhaitez ajouter à votre menu dans la liste alphabétique ou saisissez les dans le moteur de recherche ci-dessus. Pour les ajouter à votre menu minceur, cliquez sur le bouton Ajouter cet aliment à mon menu, puis dans Voir mon menu ajustez le poids des ingrédients.
Pour brûler 293 calories, il faut:
- marcher environ 74 minutes
- courir environ 27 minutes
- pédaler environ 54 minutes
- faire du fitness environ 24 minutes
pain pour hamburger ou hot dog préemballé protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de pain pour hamburger ou hot dog préemballé
pain pour hamburger ou hot dog préemballé nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 9.07 g |
| Glucides | 49.7 g |
| - dont sucres | 5.88 g |
| - dont amidon | 42.7 g |
| - dont fibres alimentaires | 3.3 g |
| Lipides | 5.35 g |
| - dont cholestérol | traces mg |
| - dont acides gras saturés | 0.88 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 1.53 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 1.11 g |
| Eau | 30.9 g |
| Alcool | 0 g |
pain pour hamburger ou hot dog préemballé vitamines : VNR
pain pour hamburger ou hot dog préemballé vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | < 10 μg | - |
| Vitamine C | < 0.5 mg | 0.63% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0.22 mg | 1.83% |
| Vitamine K1 | 2.81 μg | 3.75% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.19 mg | 17.27% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.03 mg | 2.14% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 1 mg | 6.25% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.37 mg | 6.17% |
| Vitamine B6 | 0.097 mg | 6.93% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 13.5 μg | 6.75% |
| Vitamine B12 | 0.036 μg | 1.44% |
pain pour hamburger ou hot dog préemballé minéraux : VNR
pain pour hamburger ou hot dog préemballé minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 89 mg | 11.13% |
| Chlorure | 757 mg | 94.63% |
| Cuivre | 0.13 mg | 13% |
| Fer | 0.85 mg | 6.07% |
| Iode | < 20 μg | 13.33% |
| Magnésium | 27 mg | 7.2% |
| Manganèse | 0.56 mg | 28% |
| Phosphore | 110 mg | 15.71% |
| Potassium | 140 mg | 7% |
| Sélenium | < 50 μg | 90.91% |
| Sodium | 453 mg | - |
| Zinc | 0.84 mg | 8.4% |
| Sel (chlorure de sodium) | 1.14 mg | 0.14% |
pain pour hamburger ou hot dog préemballé acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 0.88 g |
| - dont AG butyrique | < 0.0016 g |
| - dont AG caprique | < 0.0016 g |
| - dont AG caproique | < 0.0016 g |
| - dont AG caprylique | < 0.0016 g |
| - dont AG laurique | < 0.0016 g |
| - dont AG myristique | 0.0031 g |
| - dont AG palmitique | 0.24 g |
| - dont AG stearique | 0.2 g |
| Acides gras monoinsaturés | 1.53 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 1.42 g |
| Acides gras polyinsaturés | 1.11 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0.94 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0.17 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | < 0.0016 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | < 0.0016 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | < 0.0016 g |
pain pour hamburger ou hot dog préemballé additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 1.71 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
