Catégorie d'aliments : Mueslis floconneux
calories Muesli floconneux aux fruits
Muesli floconneux aux fruits : valeur nutritive
muesli floconneux aux fruits : 372 calories
100 grammes de muesli floconneux aux fruits apportent une valeur énergétique de 372 calories ou kilocalories ou 1570 kilojoules.
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Pour brûler 372 calories, il faut:
- marcher environ 94 minutes
- courir environ 35 minutes
- pédaler environ 68 minutes
- faire du fitness environ 30 minutes
muesli floconneux aux fruits protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de muesli floconneux aux fruits
muesli floconneux aux fruits nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 9.4 g |
| Glucides | 65.5 g |
| - dont sucres | 17.8 g |
| - dont amidon | 0 g |
| - dont fibres alimentaires | 8.15 g |
| Lipides | 6.29 g |
| - dont cholestérol | 0 mg |
| - dont acides gras saturés | 2.13 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 1.69 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0.93 g |
| Eau | 0 g |
| Alcool | 0 g |
muesli floconneux aux fruits vitamines : VNR
muesli floconneux aux fruits vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0 mg | 0% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B6 | 0 mg | 0% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 0 μg | 0% |
| Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
muesli floconneux aux fruits minéraux : VNR
muesli floconneux aux fruits minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 0 mg | 0% |
| Chlorure | 0 mg | 0% |
| Cuivre | 0 mg | 0% |
| Fer | 0 mg | 0% |
| Iode | 0 μg | 0% |
| Magnésium | 0 mg | 0% |
| Manganèse | 0 mg | 0% |
| Phosphore | 240 mg | 34.29% |
| Potassium | 0 mg | 0% |
| Sélenium | 0 μg | 0% |
| Sodium | 101 mg | - |
| Zinc | 0 mg | 0% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.26 mg | 0.03% |
muesli floconneux aux fruits acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 2.13 g |
| - dont AG butyrique | < 0.0036 g |
| - dont AG caprique | 0.047 g |
| - dont AG caproique | 0.011 g |
| - dont AG caprylique | 0.073 g |
| - dont AG laurique | 0.36 g |
| - dont AG myristique | 0.13 g |
| - dont AG palmitique | 0.43 g |
| - dont AG stearique | 0.073 g |
| Acides gras monoinsaturés | 1.69 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 0 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0.93 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0.025 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | < 0.0036 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | < 0.0036 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | < 0.0036 g |
muesli floconneux aux fruits additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 1.76 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
