Catégorie d'aliments : Fromages affinés à pâte ferme
calories Mimolette vieille
Mimolette vieille : valeur nutritive
mimolette vieille : 386 calories
100 grammes de mimolette vieille apportent une valeur énergétique de 386 calories ou kilocalories ou 1610 kilojoules.
MON MENU MINCEUR
Composez votre menu minceur !
Composez votre menu régime, en utilisant notre application MON MENU MINCEUR. Sa valeur calorique sera calculée automatiquement. Sélectionnez les aliments que vous souhaitez ajouter à votre menu dans la liste alphabétique ou saisissez les dans le moteur de recherche ci-dessus. Pour les ajouter à votre menu minceur, cliquez sur le bouton Ajouter cet aliment à mon menu, puis dans Voir mon menu ajustez le poids des ingrédients.
Pour brûler 386 calories, il faut:
- marcher environ 97 minutes
- courir environ 36 minutes
- pédaler environ 71 minutes
- faire du fitness environ 31 minutes
mimolette vieille protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de mimolette vieille
mimolette vieille nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
Protéines | 33.2 g |
Glucides | 0 g |
- dont sucres | < 0.5 g |
- dont amidon | 0 g |
- dont fibres alimentaires | 0 g |
Lipides | 28.5 g |
- dont cholestérol | 97 mg |
- dont acides gras saturés | 19.7 g |
- dont acides gras monoinsaturés | 6.76 g |
- dont acides gras polyinsaturés | 0.74 g |
Eau | 32 g |
Alcool | 0 g |
mimolette vieille vitamines : VNR
mimolette vieille vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
Vitamine A (rétinol) | 235 μg | 29.38% |
Bêta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
Vitamine C | 0 mg | 0% |
Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
Vitamine E (tocophérol) | 0 mg | 0% |
Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
Vitamine B1 (thiamine) | 0 mg | 0% |
Vitamine B2 (riboflavine) | 0 mg | 0% |
Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0 mg | 0% |
Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0 mg | 0% |
Vitamine B6 | 0 mg | 0% |
Vitamine B9 (folates totaux) | 0 μg | 0% |
Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
mimolette vieille minéraux : VNR
mimolette vieille minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
Calcium | 905 mg | 113.13% |
Chlorure | 0 mg | 0% |
Cuivre | 0 mg | 0% |
Fer | 0.11 mg | 0.79% |
Iode | 0 μg | 0% |
Magnésium | 0 mg | 0% |
Manganèse | 0 mg | 0% |
Phosphore | 501 mg | 71.57% |
Potassium | 0 mg | 0% |
Sélenium | 0 μg | 0% |
Sodium | 1080 mg | - |
Zinc | 0 mg | 0% |
Sel (chlorure de sodium) | 2.31 mg | 0.29% |
mimolette vieille acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
Acides gras saturés | 19.7 g |
- dont AG butyrique | 0 g |
- dont AG caprique | 0.86 g |
- dont AG caproique | 0 g |
- dont AG caprylique | 0 g |
- dont AG laurique | 0 g |
- dont AG myristique | 0 g |
- dont AG palmitique | 0 g |
- dont AG stearique | 0 g |
Acides gras monoinsaturés | 6.76 g |
- dont AG oléique (oméga-9) | 0 g |
Acides gras polyinsaturés | 0.74 g |
- dont AG linoleique (oméga-6) | 0 g |
- dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0 g |
- dont AG arachidonique (oméga-6) | 0 g |
- dont AG EPA (oméga-3) | 0 g |
- dont AG DHA (oméga-3) | 0 g |
mimolette vieille additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
Acides organiques | 0 g |
Cendres | 5.62 g |
Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016