Catégorie d'aliments : Sorbets
calories Glace à l'eau
Glace à l'eau : valeur nutritive
glace à l'eau : 41 calories
100 grammes de glace à l'eau apportent une valeur énergétique de 41 calories ou kilocalories ou 172 kilojoules.
MON MENU MINCEUR
Composez votre menu minceur !
Composez votre menu régime, en utilisant notre application MON MENU MINCEUR. Sa valeur calorique sera calculée automatiquement. Sélectionnez les aliments que vous souhaitez ajouter à votre menu dans la liste alphabétique ou saisissez les dans le moteur de recherche ci-dessus. Pour les ajouter à votre menu minceur, cliquez sur le bouton Ajouter cet aliment à mon menu, puis dans Voir mon menu ajustez le poids des ingrédients.
Pour brûler 41 calories, il faut:
- marcher environ 10 minutes
- courir environ 4 minutes
- pédaler environ 8 minutes
- faire du fitness environ 3 minutes
glace à l'eau protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de glace à l'eau
glace à l'eau nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 0.074 g |
| Glucides | 20.6 g |
| - dont sucres | 19.8 g |
| - dont amidon | 0 g |
| - dont fibres alimentaires | 0.2 g |
| Lipides | 0.2 g |
| - dont cholestérol | 0 mg |
| - dont acides gras saturés | 0.19 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0 g |
| Eau | 82.3 g |
| Alcool | 0 g |
glace à l'eau vitamines : VNR
glace à l'eau vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 542 μg | - |
| Vitamine C | 2.35 mg | 2.94% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0 mg | 0% |
| Vitamine K1 | < 0.8 μg | 1.07% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.016 mg | 1.45% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | < 0.01 mg | 0.71% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | < 0.1 mg | 0.63% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.11 mg | 1.83% |
| Vitamine B6 | < 0.01 mg | 0.71% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | < 5 μg | 2.5% |
| Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
glace à l'eau minéraux : VNR
glace à l'eau minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 5.8 mg | 0.73% |
| Chlorure | < 3.6 mg | 0.45% |
| Cuivre | < 0.01 mg | 1% |
| Fer | 0.01 mg | 0.07% |
| Iode | < 20 μg | 13.33% |
| Magnésium | 1.4 mg | 0.37% |
| Manganèse | 0.01 mg | 0.5% |
| Phosphore | 1.9 mg | 0.27% |
| Potassium | 13 mg | 0.65% |
| Sélenium | < 20 μg | 36.36% |
| Sodium | 11.1 mg | - |
| Zinc | < 0.05 mg | 0.5% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.02 mg | 0% |
glace à l'eau acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 0.19 g |
| - dont AG butyrique | 0 g |
| - dont AG caprique | 0 g |
| - dont AG caproique | 0 g |
| - dont AG caprylique | 0 g |
| - dont AG laurique | 0 g |
| - dont AG myristique | 0 g |
| - dont AG palmitique | 0 g |
| - dont AG stearique | 0 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 0 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | 0 g |
glace à l'eau additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | < 0.25 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
