Catégorie d'aliments : Fromages affinés à pâte molle
calories Fromage Vieux Pané pasteurisé
Fromage Vieux Pané pasteurisé : valeur nutritive
fromage vieux pané pasteurisé : 310 calories
100 grammes de fromage vieux pané pasteurisé apportent une valeur énergétique de 310 calories ou kilocalories ou 1290 kilojoules.
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Pour brûler 310 calories, il faut:
- marcher environ 78 minutes
- courir environ 29 minutes
- pédaler environ 57 minutes
- faire du fitness environ 25 minutes
fromage vieux pané pasteurisé protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de fromage vieux pané pasteurisé
fromage vieux pané pasteurisé nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 20.7 g |
| Glucides | 0 g |
| - dont sucres | 0 g |
| - dont amidon | 0 g |
| - dont fibres alimentaires | 0 g |
| Lipides | 25.5 g |
| - dont cholestérol | 0 mg |
| - dont acides gras saturés | 15.7 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 7.19 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 1.2 g |
| Eau | 50.6 g |
| Alcool | 0 g |
fromage vieux pané pasteurisé vitamines : VNR
fromage vieux pané pasteurisé vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 250 μg | 31.25% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0.95 μg | 19% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0 mg | 0% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.43 mg | 30.71% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B6 | 0 mg | 0% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 0 μg | 0% |
| Vitamine B12 | 1.3 μg | 52% |
fromage vieux pané pasteurisé minéraux : VNR
fromage vieux pané pasteurisé minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 340 mg | 42.5% |
| Chlorure | 0 mg | 0% |
| Cuivre | 0 mg | 0% |
| Fer | 0 mg | 0% |
| Iode | 0 μg | 0% |
| Magnésium | 15.2 mg | 4.05% |
| Manganèse | 0 mg | 0% |
| Phosphore | 324 mg | 46.29% |
| Potassium | 90.5 mg | 4.53% |
| Sélenium | 0 μg | 0% |
| Sodium | 538 mg | - |
| Zinc | 0 mg | 0% |
| Sel (chlorure de sodium) | 1.34 mg | 0.17% |
fromage vieux pané pasteurisé acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 15.7 g |
| - dont AG butyrique | 0 g |
| - dont AG caprique | 0 g |
| - dont AG caproique | 0 g |
| - dont AG caprylique | 0 g |
| - dont AG laurique | 0 g |
| - dont AG myristique | 0 g |
| - dont AG palmitique | 0 g |
| - dont AG stearique | 0 g |
| Acides gras monoinsaturés | 7.19 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 0 g |
| Acides gras polyinsaturés | 1.2 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | 0 g |
fromage vieux pané pasteurisé additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 3.6 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
