Catégorie d'aliments : Fromages non affinés et spécialités fromagères
calories Fromage type feta au lait de vache
Fromage type feta au lait de vache : valeur nutritive
fromage type feta au lait de vache : 365 calories
100 grammes de fromage type feta au lait de vache apportent une valeur énergétique de 365 calories ou kilocalories ou 1510 kilojoules.
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Pour brûler 365 calories, il faut:
- marcher environ 92 minutes
- courir environ 34 minutes
- pédaler environ 67 minutes
- faire du fitness environ 29 minutes
fromage type feta au lait de vache protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de fromage type feta au lait de vache
fromage type feta au lait de vache nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 14.2 g |
| Glucides | 0.87 g |
| - dont sucres | 0.87 g |
| - dont amidon | 0 g |
| - dont fibres alimentaires | 0 g |
| Lipides | 33.5 g |
| - dont cholestérol | 81 mg |
| - dont acides gras saturés | 12.9 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 14.5 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 5.19 g |
| Eau | 45.8 g |
| Alcool | 0 g |
fromage type feta au lait de vache vitamines : VNR
fromage type feta au lait de vache vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 157 μg | 19.63% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 3 μg | - |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0.32 μg | 6.4% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0.37 mg | 3.08% |
| Vitamine K1 | 1.8 μg | 2.4% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.1 mg | 9.09% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.65 mg | 46.43% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 1.4 mg | 8.75% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 1.16 mg | 19.33% |
| Vitamine B6 | 0.34 mg | 24.29% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 47 μg | 23.5% |
| Vitamine B12 | 1.41 μg | 56.4% |
fromage type feta au lait de vache minéraux : VNR
fromage type feta au lait de vache minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 557 mg | 69.63% |
| Chlorure | 0 mg | 0% |
| Cuivre | 0.051 mg | 5.1% |
| Fer | 0.42 mg | 3% |
| Iode | 12.9 μg | 8.6% |
| Magnésium | 19.5 mg | 5.2% |
| Manganèse | 0.044 mg | 2.2% |
| Phosphore | 349 mg | 49.86% |
| Potassium | 125 mg | 6.25% |
| Sélenium | 6.2 μg | 11.27% |
| Sodium | 819 mg | - |
| Zinc | 2.63 mg | 26.3% |
| Sel (chlorure de sodium) | 1.98 mg | 0.25% |
fromage type feta au lait de vache acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 12.9 g |
| - dont AG butyrique | 0.7 g |
| - dont AG caprique | 0.88 g |
| - dont AG caproique | 0.48 g |
| - dont AG caprylique | 0.39 g |
| - dont AG laurique | 0.93 g |
| - dont AG myristique | 2.39 g |
| - dont AG palmitique | 5.38 g |
| - dont AG stearique | 1.71 g |
| Acides gras monoinsaturés | 14.5 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 4.93 g |
| Acides gras polyinsaturés | 5.19 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0.46 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0.17 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | 0 g |
fromage type feta au lait de vache additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 1.42 g |
| Cendres | 4.12 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
