Catégorie d'aliments : Fromages fondus
calories Fromage fondu double crème environ 31% MG
Fromage fondu double crème environ 31% MG : valeur nutritive
fromage fondu double crème environ 31% mg : 320 calories
100 grammes de fromage fondu double crème environ 31% mg apportent une valeur énergétique de 320 calories ou kilocalories ou 1320 kilojoules.
MON MENU MINCEUR
Composez votre menu minceur !
Composez votre menu régime, en utilisant notre application MON MENU MINCEUR. Sa valeur calorique sera calculée automatiquement. Sélectionnez les aliments que vous souhaitez ajouter à votre menu dans la liste alphabétique ou saisissez les dans le moteur de recherche ci-dessus. Pour les ajouter à votre menu minceur, cliquez sur le bouton Ajouter cet aliment à mon menu, puis dans Voir mon menu ajustez le poids des ingrédients.
Pour brûler 320 calories, il faut:
- marcher environ 81 minutes
- courir environ 30 minutes
- pédaler environ 59 minutes
- faire du fitness environ 26 minutes
fromage fondu double crème environ 31% mg protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de fromage fondu double crème environ 31% mg
fromage fondu double crème environ 31% mg nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 8.82 g |
| Glucides | 2 g |
| - dont sucres | 0 g |
| - dont amidon | 0 g |
| - dont fibres alimentaires | 0 g |
| Lipides | 30.3 g |
| - dont cholestérol | 105 mg |
| - dont acides gras saturés | 18.6 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 8.09 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0.92 g |
| Eau | 53.8 g |
| Alcool | 0 g |
fromage fondu double crème environ 31% mg vitamines : VNR
fromage fondu double crème environ 31% mg vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 300 μg | 37.5% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0 mg | 0% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.32 mg | 22.86% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.47 mg | 7.83% |
| Vitamine B6 | 0 mg | 0% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 0 μg | 0% |
| Vitamine B12 | 0.9 μg | 36% |
fromage fondu double crème environ 31% mg minéraux : VNR
fromage fondu double crème environ 31% mg minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 50 mg | 6.25% |
| Chlorure | 400 mg | 50% |
| Cuivre | < 0.1 mg | 10% |
| Fer | 0.2 mg | 1.43% |
| Iode | 20 μg | 13.33% |
| Magnésium | 18 mg | 4.8% |
| Manganèse | < 0.1 mg | 5% |
| Phosphore | 250 mg | 35.71% |
| Potassium | 117 mg | 5.85% |
| Sélenium | 6.7 μg | 12.18% |
| Sodium | 610 mg | - |
| Zinc | 2 mg | 20% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.66 mg | 0.08% |
fromage fondu double crème environ 31% mg acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 18.6 g |
| - dont AG butyrique | 0.99 g |
| - dont AG caprique | 0.89 g |
| - dont AG caproique | 0.6 g |
| - dont AG caprylique | 0.39 g |
| - dont AG laurique | 1.06 g |
| - dont AG myristique | 3.18 g |
| - dont AG palmitique | 8.03 g |
| - dont AG stearique | 2.73 g |
| Acides gras monoinsaturés | 8.09 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 6.2 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0.92 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0.46 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0.17 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0.03 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | 0.012 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | 0 g |
fromage fondu double crème environ 31% mg additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 1.5 g |
| Cendres | 2.88 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
