Catégorie d'aliments : Feuilletés et cakes salés
calories Feuilleté ou friand à la viande
Feuilleté ou friand à la viande : valeur nutritive
feuilleté ou friand à la viande : 355 calories
100 grammes de feuilleté ou friand à la viande apportent une valeur énergétique de 355 calories ou kilocalories ou 1480 kilojoules.
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Pour brûler 355 calories, il faut:
- marcher environ 89 minutes
- courir environ 33 minutes
- pédaler environ 65 minutes
- faire du fitness environ 29 minutes
feuilleté ou friand à la viande protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de feuilleté ou friand à la viande
feuilleté ou friand à la viande nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 9.59 g |
| Glucides | 27.6 g |
| - dont sucres | 1.24 g |
| - dont amidon | 26.4 g |
| - dont fibres alimentaires | 1.63 g |
| Lipides | 22.6 g |
| - dont cholestérol | 64.2 mg |
| - dont acides gras saturés | 10.6 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 8.92 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 2.4 g |
| Eau | 36.7 g |
| Alcool | 0 g |
feuilleté ou friand à la viande vitamines : VNR
feuilleté ou friand à la viande vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0 mg | 0% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B6 | 0 mg | 0% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 0 μg | 0% |
| Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
feuilleté ou friand à la viande minéraux : VNR
feuilleté ou friand à la viande minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 15.6 mg | 1.95% |
| Chlorure | 0 mg | 0% |
| Cuivre | 0.09 mg | 9% |
| Fer | 1.65 mg | 11.79% |
| Iode | 7.1 μg | 4.73% |
| Magnésium | 18.6 mg | 4.96% |
| Manganèse | 0.16 mg | 8% |
| Phosphore | 38.8 mg | 5.54% |
| Potassium | 199 mg | 9.95% |
| Sélenium | 5.63 μg | 10.24% |
| Sodium | 610 mg | - |
| Zinc | 1.49 mg | 14.9% |
| Sel (chlorure de sodium) | 1.55 mg | 0.19% |
feuilleté ou friand à la viande acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 10.6 g |
| - dont AG butyrique | 0.43 g |
| - dont AG caprique | 0.23 g |
| - dont AG caproique | 0.25 g |
| - dont AG caprylique | 0.15 g |
| - dont AG laurique | 0.25 g |
| - dont AG myristique | 0.96 g |
| - dont AG palmitique | 6.37 g |
| - dont AG stearique | 1.96 g |
| Acides gras monoinsaturés | 8.92 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 7.22 g |
| Acides gras polyinsaturés | 2.4 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 1.95 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0.18 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0.051 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | 0.00087 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | 0.0022 g |
feuilleté ou friand à la viande additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 1.87 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
