Catégorie d'aliments : Jambons cuits
calories Dés allumettes râpés ou hachés de jambon de volaille
Dés allumettes râpés ou hachés de jambon de volaille : valeur nutritive
dés allumettes râpés ou hachés de jambon de volaille : 132 calories
100 grammes de dés allumettes râpés ou hachés de jambon de volaille apportent une valeur énergétique de 132 calories ou kilocalories ou 554 kilojoules.
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Pour brûler 132 calories, il faut:
- marcher environ 33 minutes
- courir environ 12 minutes
- pédaler environ 24 minutes
- faire du fitness environ 11 minutes
dés allumettes râpés ou hachés de jambon de volaille protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de dés allumettes râpés ou hachés de jambon de volaille
dés allumettes râpés ou hachés de jambon de volaille nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
Protéines | 18 g |
Glucides | 1.58 g |
- dont sucres | 1.25 g |
- dont amidon | 0 g |
- dont fibres alimentaires | 0.5 g |
Lipides | 5.88 g |
- dont cholestérol | 0 mg |
- dont acides gras saturés | 2.35 g |
- dont acides gras monoinsaturés | 0 g |
- dont acides gras polyinsaturés | 0 g |
Eau | 0 g |
Alcool | 0 g |
dés allumettes râpés ou hachés de jambon de volaille vitamines : VNR
dés allumettes râpés ou hachés de jambon de volaille vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
Bêta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
Vitamine C | 0 mg | 0% |
Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
Vitamine E (tocophérol) | 0 mg | 0% |
Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
Vitamine B1 (thiamine) | 0 mg | 0% |
Vitamine B2 (riboflavine) | 0 mg | 0% |
Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0 mg | 0% |
Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0 mg | 0% |
Vitamine B6 | 0 mg | 0% |
Vitamine B9 (folates totaux) | 0 μg | 0% |
Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
dés allumettes râpés ou hachés de jambon de volaille minéraux : VNR
dés allumettes râpés ou hachés de jambon de volaille minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
Calcium | 0 mg | 0% |
Chlorure | 0 mg | 0% |
Cuivre | 0 mg | 0% |
Fer | 0 mg | 0% |
Iode | 0 μg | 0% |
Magnésium | 0 mg | 0% |
Manganèse | 0 mg | 0% |
Phosphore | 0 mg | 0% |
Potassium | 0 mg | 0% |
Sélenium | 0 μg | 0% |
Sodium | 850 mg | - |
Zinc | 0 mg | 0% |
Sel (chlorure de sodium) | 2.2 mg | 0.28% |
dés allumettes râpés ou hachés de jambon de volaille acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
Acides gras saturés | 2.35 g |
- dont AG butyrique | 0 g |
- dont AG caprique | 0 g |
- dont AG caproique | 0 g |
- dont AG caprylique | 0 g |
- dont AG laurique | 0 g |
- dont AG myristique | 0 g |
- dont AG palmitique | 0 g |
- dont AG stearique | 0 g |
Acides gras monoinsaturés | 0 g |
- dont AG oléique (oméga-9) | 0 g |
Acides gras polyinsaturés | 0 g |
- dont AG linoleique (oméga-6) | 0 g |
- dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0 g |
- dont AG arachidonique (oméga-6) | 0 g |
- dont AG EPA (oméga-3) | 0 g |
- dont AG DHA (oméga-3) | 0 g |
dés allumettes râpés ou hachés de jambon de volaille additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
Acides organiques | traces g |
Cendres | 2.2 g |
Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016