Catégorie d'aliments : Desserts lactés frais
calories Crème dessert allégée en MG rayon frais
Crème dessert allégée en MG rayon frais : valeur nutritive
crème dessert allégée en mg rayon frais : 83.8 calories
100 grammes de crème dessert allégée en mg rayon frais apportent une valeur énergétique de 83.8 calories ou kilocalories ou 355 kilojoules.
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Pour brûler 83.8 calories, il faut:
- marcher environ 21 minutes
- courir environ 8 minutes
- pédaler environ 15 minutes
- faire du fitness environ 7 minutes
crème dessert allégée en mg rayon frais protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de crème dessert allégée en mg rayon frais
crème dessert allégée en mg rayon frais nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 3.62 g |
| Glucides | 15 g |
| - dont sucres | 12.1 g |
| - dont amidon | 0 g |
| - dont fibres alimentaires | 0.47 g |
| Lipides | 0.95 g |
| - dont cholestérol | 0 mg |
| - dont acides gras saturés | 0.62 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0.25 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0.028 g |
| Eau | 79.1 g |
| Alcool | 0 g |
crème dessert allégée en mg rayon frais vitamines : VNR
crème dessert allégée en mg rayon frais vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0 mg | 0% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B6 | 0 mg | 0% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 0 μg | 0% |
| Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
crème dessert allégée en mg rayon frais minéraux : VNR
crème dessert allégée en mg rayon frais minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 127 mg | 15.88% |
| Chlorure | 0 mg | 0% |
| Cuivre | 0 mg | 0% |
| Fer | 0 mg | 0% |
| Iode | 0 μg | 0% |
| Magnésium | 0 mg | 0% |
| Manganèse | 0 mg | 0% |
| Phosphore | 0 mg | 0% |
| Potassium | 0 mg | 0% |
| Sélenium | 0 μg | 0% |
| Sodium | 75.8 mg | - |
| Zinc | 0 mg | 0% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.19 mg | 0.02% |
crème dessert allégée en mg rayon frais acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 0.62 g |
| - dont AG butyrique | 0 g |
| - dont AG caprique | 0 g |
| - dont AG caproique | 0 g |
| - dont AG caprylique | 0 g |
| - dont AG laurique | 0 g |
| - dont AG myristique | 0 g |
| - dont AG palmitique | 0 g |
| - dont AG stearique | 0 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0.25 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 0 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0.028 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0.02 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | 0 g |
crème dessert allégée en mg rayon frais additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 0.78 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
