Catégorie d'aliments : Desserts lactés appertisés
calories Crème dessert à la vanille en boîte
Crème dessert à la vanille en boîte : valeur nutritive
crème dessert à la vanille en boîte : 125 calories
100 grammes de crème dessert à la vanille en boîte apportent une valeur énergétique de 125 calories ou kilocalories ou 525 kilojoules.
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Pour brûler 125 calories, il faut:
- marcher environ 31 minutes
- courir environ 12 minutes
- pédaler environ 23 minutes
- faire du fitness environ 10 minutes
crème dessert à la vanille en boîte protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de crème dessert à la vanille en boîte
crème dessert à la vanille en boîte nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 3.88 g |
| Glucides | 16.8 g |
| - dont sucres | 14.5 g |
| - dont amidon | 2.35 g |
| - dont fibres alimentaires | 0.5 g |
| Lipides | 4.6 g |
| - dont cholestérol | 12 mg |
| - dont acides gras saturés | 1.8 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0.9 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0.1 g |
| Eau | 73.5 g |
| Alcool | 0 g |
crème dessert à la vanille en boîte vitamines : VNR
crème dessert à la vanille en boîte vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 33 μg | 4.13% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 3 μg | - |
| Vitamine C | 0.2 mg | 0.25% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0.1 μg | 2% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0.1 mg | 0.83% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.04 mg | 3.64% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.22 mg | 15.71% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0.3 mg | 1.88% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.52 mg | 8.67% |
| Vitamine B6 | 0.06 mg | 4.29% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 22 μg | 11% |
| Vitamine B12 | 0.1 μg | 4% |
crème dessert à la vanille en boîte minéraux : VNR
crème dessert à la vanille en boîte minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 141 mg | 17.63% |
| Chlorure | 0 mg | 0% |
| Cuivre | 0.05 mg | 5% |
| Fer | 0.8 mg | 5.71% |
| Iode | 14 μg | 9.33% |
| Magnésium | 10 mg | 2.67% |
| Manganèse | 0.05 mg | 2.5% |
| Phosphore | 80 mg | 11.43% |
| Potassium | 134 mg | 6.7% |
| Sélenium | 1.1 μg | 2% |
| Sodium | 66.5 mg | - |
| Zinc | 0.6 mg | 6% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.17 mg | 0.02% |
crème dessert à la vanille en boîte acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 1.8 g |
| - dont AG butyrique | 0 g |
| - dont AG caprique | 0 g |
| - dont AG caproique | 0 g |
| - dont AG caprylique | 0 g |
| - dont AG laurique | 0 g |
| - dont AG myristique | 0 g |
| - dont AG palmitique | 0 g |
| - dont AG stearique | 0 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0.9 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 0 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0.1 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | 0 g |
crème dessert à la vanille en boîte additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 0.68 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
