Catégorie d'aliments : Confitures et assimilés
calories Confiture d'abricot
Confiture d'abricot : valeur nutritive
confiture d'abricot : 241 calories
100 grammes de confiture d'abricot apportent une valeur énergétique de 241 calories ou kilocalories ou 1024 kilojoules.
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Pour brûler 241 calories, il faut:
- marcher environ 61 minutes
- courir environ 22 minutes
- pédaler environ 44 minutes
- faire du fitness environ 19 minutes
confiture d'abricot protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de confiture d'abricot
confiture d'abricot nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 0.32 g |
| Glucides | 60.6 g |
| - dont sucres | 57.6 g |
| - dont amidon | 2.9 g |
| - dont fibres alimentaires | 0.76 g |
| Lipides | 0.09 g |
| - dont cholestérol | 0 mg |
| - dont acides gras saturés | 0.041 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0.031 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0 g |
| Eau | 37.9 g |
| Alcool | 0 g |
confiture d'abricot vitamines : VNR
confiture d'abricot vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 49.5 μg | - |
| Vitamine C | 5.19 mg | 6.49% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0 mg | 0% |
| Vitamine K1 | < 0.8 μg | 1.07% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | < 0.01 mg | 0.91% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | < 0.01 mg | 0.71% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0.14 mg | 0.88% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.082 mg | 1.37% |
| Vitamine B6 | < 0.01 mg | 0.71% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 5.41 μg | 2.71% |
| Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
confiture d'abricot minéraux : VNR
confiture d'abricot minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 8.8 mg | 1.1% |
| Chlorure | < 3.6 mg | 0.45% |
| Cuivre | 0.03 mg | 3% |
| Fer | 0.17 mg | 1.21% |
| Iode | < 20 μg | 13.33% |
| Magnésium | 4.8 mg | 1.28% |
| Manganèse | 0.03 mg | 1.5% |
| Phosphore | 10 mg | 1.43% |
| Potassium | 140 mg | 7% |
| Sélenium | < 20 μg | 36.36% |
| Sodium | 6.57 mg | - |
| Zinc | 0.05 mg | 0.5% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.013 mg | 0% |
confiture d'abricot acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 0.041 g |
| - dont AG butyrique | < 0.006 g |
| - dont AG caprique | 0 g |
| - dont AG caproique | 0 g |
| - dont AG caprylique | 0 g |
| - dont AG laurique | 0 g |
| - dont AG myristique | 0 g |
| - dont AG palmitique | 0 g |
| - dont AG stearique | 0 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0.031 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 0 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | 0 g |
confiture d'abricot additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 0.2 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
