Catégorie d'aliments : Chocolats et produits à base de chocolat
calories Chocolat tablette noir sans sucres ajoutés avec édulcorants
Chocolat tablette noir sans sucres ajoutés avec édulcorants : valeur nutritive
chocolat tablette noir sans sucres ajoutés avec édulcorants : 525 calories
100 grammes de chocolat tablette noir sans sucres ajoutés avec édulcorants apportent une valeur énergétique de 525 calories ou kilocalories ou 2170 kilojoules.
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Pour brûler 525 calories, il faut:
- marcher environ 132 minutes
- courir environ 49 minutes
- pédaler environ 96 minutes
- faire du fitness environ 42 minutes
chocolat tablette noir sans sucres ajoutés avec édulcorants protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de chocolat tablette noir sans sucres ajoutés avec édulcorants
chocolat tablette noir sans sucres ajoutés avec édulcorants nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 8.48 g |
| Glucides | 34.1 g |
| - dont sucres | 2 g |
| - dont amidon | 0 g |
| - dont fibres alimentaires | 10.2 g |
| Lipides | 42.3 g |
| - dont cholestérol | 3.3 mg |
| - dont acides gras saturés | 26.6 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 12.9 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 2.17 g |
| Eau | 0.6 g |
| Alcool | 0 g |
chocolat tablette noir sans sucres ajoutés avec édulcorants vitamines : VNR
chocolat tablette noir sans sucres ajoutés avec édulcorants vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 32 μg | - |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0.74 mg | 6.17% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.18 mg | 16.36% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.29 mg | 20.71% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0.87 mg | 5.44% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.26 mg | 4.33% |
| Vitamine B6 | 0.37 mg | 26.43% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 35 μg | 17.5% |
| Vitamine B12 | 0.27 μg | 10.8% |
chocolat tablette noir sans sucres ajoutés avec édulcorants minéraux : VNR
chocolat tablette noir sans sucres ajoutés avec édulcorants minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 45.6 mg | 5.7% |
| Chlorure | 0 mg | 0% |
| Cuivre | 1.7 mg | 170% |
| Fer | 22.8 mg | 162.86% |
| Iode | 50 μg | 33.33% |
| Magnésium | 152 mg | 40.53% |
| Manganèse | 1.39 mg | 69.5% |
| Phosphore | 225 mg | 32.14% |
| Potassium | 793 mg | 39.65% |
| Sélenium | < 10 μg | 18.18% |
| Sodium | 1.7 mg | - |
| Zinc | 2.51 mg | 25.1% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.0063 mg | 0% |
chocolat tablette noir sans sucres ajoutés avec édulcorants acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 26.6 g |
| - dont AG butyrique | 0 g |
| - dont AG caprique | 0 g |
| - dont AG caproique | 0 g |
| - dont AG caprylique | 0 g |
| - dont AG laurique | 0 g |
| - dont AG myristique | 0 g |
| - dont AG palmitique | 0 g |
| - dont AG stearique | 0 g |
| Acides gras monoinsaturés | 12.9 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 0 g |
| Acides gras polyinsaturés | 2.17 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | 0 g |
chocolat tablette noir sans sucres ajoutés avec édulcorants additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | traces g |
| Cendres | 1.25 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
