Catégorie d'aliments : Chocolats et produits à base de chocolat
calories Chocolat tablette blanc aux fruits secs et à coque
Chocolat tablette blanc aux fruits secs et à coque : valeur nutritive
chocolat tablette blanc aux fruits secs et à coque : 579 calories
100 grammes de chocolat tablette blanc aux fruits secs et à coque apportent une valeur énergétique de 579 calories ou kilocalories ou 2410 kilojoules.
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Pour brûler 579 calories, il faut:
- marcher environ 146 minutes
- courir environ 54 minutes
- pédaler environ 106 minutes
- faire du fitness environ 47 minutes
chocolat tablette blanc aux fruits secs et à coque protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de chocolat tablette blanc aux fruits secs et à coque
chocolat tablette blanc aux fruits secs et à coque nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 7.64 g |
| Glucides | 48 g |
| - dont sucres | 45.1 g |
| - dont amidon | 0 g |
| - dont fibres alimentaires | 2.43 g |
| Lipides | 39.1 g |
| - dont cholestérol | 0 mg |
| - dont acides gras saturés | 21.8 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 14 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 1.59 g |
| Eau | 0.5 g |
| Alcool | 0 g |
chocolat tablette blanc aux fruits secs et à coque vitamines : VNR
chocolat tablette blanc aux fruits secs et à coque vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0 mg | 0% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B6 | 0 mg | 0% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 0 μg | 0% |
| Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
chocolat tablette blanc aux fruits secs et à coque minéraux : VNR
chocolat tablette blanc aux fruits secs et à coque minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 230 mg | 28.75% |
| Chlorure | 0 mg | 0% |
| Cuivre | 0 mg | 0% |
| Fer | 0 mg | 0% |
| Iode | 0 μg | 0% |
| Magnésium | 0 mg | 0% |
| Manganèse | 0 mg | 0% |
| Phosphore | 0 mg | 0% |
| Potassium | 0 mg | 0% |
| Sélenium | 0 μg | 0% |
| Sodium | 115 mg | - |
| Zinc | 0 mg | 0% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.29 mg | 0.04% |
chocolat tablette blanc aux fruits secs et à coque acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 21.8 g |
| - dont AG butyrique | 0.21 g |
| - dont AG caprique | 0.43 g |
| - dont AG caproique | 0.18 g |
| - dont AG caprylique | 0.53 g |
| - dont AG laurique | 2.25 g |
| - dont AG myristique | 1.53 g |
| - dont AG palmitique | 8.25 g |
| - dont AG stearique | 8.38 g |
| Acides gras monoinsaturés | 14 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 14 g |
| Acides gras polyinsaturés | 1.59 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 1.53 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0.063 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | < 0.01 g |
chocolat tablette blanc aux fruits secs et à coque additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | traces g |
| Cendres | 2.01 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
