Catégorie d'aliments : Chocolats et produits à base de chocolat
calories Chocolat tablette au lait fourré au praliné
Chocolat tablette au lait fourré au praliné : valeur nutritive
chocolat tablette au lait fourré au praliné : 559 calories
100 grammes de chocolat tablette au lait fourré au praliné apportent une valeur énergétique de 559 calories ou kilocalories ou 2330 kilojoules.
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Pour brûler 559 calories, il faut:
- marcher environ 141 minutes
- courir environ 52 minutes
- pédaler environ 103 minutes
- faire du fitness environ 45 minutes
chocolat tablette au lait fourré au praliné protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de chocolat tablette au lait fourré au praliné
chocolat tablette au lait fourré au praliné nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 7.29 g |
| Glucides | 52.9 g |
| - dont sucres | 49.9 g |
| - dont amidon | 0.9 g |
| - dont fibres alimentaires | 2.51 g |
| Lipides | 34.9 g |
| - dont cholestérol | 14.3 mg |
| - dont acides gras saturés | 16.4 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 11.6 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 2.01 g |
| Eau | 0.6 g |
| Alcool | 0 g |
chocolat tablette au lait fourré au praliné vitamines : VNR
chocolat tablette au lait fourré au praliné vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 37.7 μg | 4.71% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 31.2 μg | - |
| Vitamine C | < 0.5 mg | 0.63% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 3.18 mg | 26.5% |
| Vitamine K1 | 3.03 μg | 4.04% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.094 mg | 8.55% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.28 mg | 20% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0.33 mg | 2.06% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.57 mg | 9.5% |
| Vitamine B6 | 0.041 mg | 2.93% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 14.7 μg | 7.35% |
| Vitamine B12 | 0.99 μg | 39.6% |
chocolat tablette au lait fourré au praliné minéraux : VNR
chocolat tablette au lait fourré au praliné minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 150 mg | 18.75% |
| Chlorure | 151 mg | 18.88% |
| Cuivre | 0.42 mg | 42% |
| Fer | 3.2 mg | 22.86% |
| Iode | < 20 μg | 13.33% |
| Magnésium | 70 mg | 18.67% |
| Manganèse | 0.83 mg | 41.5% |
| Phosphore | 210 mg | 30% |
| Potassium | 420 mg | 21% |
| Sélenium | < 50 μg | 90.91% |
| Sodium | 81.3 mg | - |
| Zinc | 1.2 mg | 12% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.2 mg | 0.03% |
chocolat tablette au lait fourré au praliné acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 16.4 g |
| - dont AG butyrique | 0.12 g |
| - dont AG caprique | 0.24 g |
| - dont AG caproique | 0.09 g |
| - dont AG caprylique | 0.21 g |
| - dont AG laurique | 1.62 g |
| - dont AG myristique | 0.93 g |
| - dont AG palmitique | 6.59 g |
| - dont AG stearique | 6.56 g |
| Acides gras monoinsaturés | 11.6 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 11.2 g |
| Acides gras polyinsaturés | 2.01 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 1.92 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0.062 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | < 0.015 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | < 0.015 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | < 0.015 g |
chocolat tablette au lait fourré au praliné additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | traces g |
| Cendres | 1.65 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
