Catégorie d'aliments : Café, thé, cacao, etc. en poudre à préparer
calories Chicorée et café poudre soluble
Chicorée et café poudre soluble : valeur nutritive
chicorée et café poudre soluble : 316 calories
100 grammes de chicorée et café poudre soluble apportent une valeur énergétique de 316 calories ou kilocalories ou 1330 kilojoules.
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Pour brûler 316 calories, il faut:
- marcher environ 80 minutes
- courir environ 29 minutes
- pédaler environ 58 minutes
- faire du fitness environ 25 minutes
chicorée et café poudre soluble protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de chicorée et café poudre soluble
chicorée et café poudre soluble nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 12.4 g |
| Glucides | 58.8 g |
| - dont sucres | 0 g |
| - dont amidon | 0 g |
| - dont fibres alimentaires | 14.5 g |
| Lipides | 0.23 g |
| - dont cholestérol | 0 mg |
| - dont acides gras saturés | 0.11 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0.018 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0.075 g |
| Eau | 3.3 g |
| Alcool | 0 g |
chicorée et café poudre soluble vitamines : VNR
chicorée et café poudre soluble vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | traces mg | 0% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.04 mg | 3.64% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.2 mg | 14.29% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 23.3 mg | 145.63% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.097 mg | 1.62% |
| Vitamine B6 | 0.029 mg | 2.07% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 0 μg | 0% |
| Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
chicorée et café poudre soluble minéraux : VNR
chicorée et café poudre soluble minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 115 mg | 14.38% |
| Chlorure | 0 mg | 0% |
| Cuivre | 0.05 mg | 5% |
| Fer | 4.76 mg | 34% |
| Iode | 0.5 μg | 0.33% |
| Magnésium | 199 mg | 53.07% |
| Manganèse | 1.2 mg | 60% |
| Phosphore | 271 mg | 38.71% |
| Potassium | 3400 mg | 170% |
| Sélenium | 0 μg | 0% |
| Sodium | 236 mg | - |
| Zinc | 0.37 mg | 3.7% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.59 mg | 0.07% |
chicorée et café poudre soluble acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 0.11 g |
| - dont AG butyrique | 0 g |
| - dont AG caprique | 0 g |
| - dont AG caproique | 0 g |
| - dont AG caprylique | 0 g |
| - dont AG laurique | 0 g |
| - dont AG myristique | 0 g |
| - dont AG palmitique | 0.052 g |
| - dont AG stearique | 0.012 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0.018 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 0 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0.075 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | 0 g |
chicorée et café poudre soluble additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 6.73 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
