Catégorie d'aliments : Chocolats et produits à base de chocolat
calories Bonbon bouchée au chocolat fourrage gaufrettes ou biscuit
Bonbon bouchée au chocolat fourrage gaufrettes ou biscuit : valeur nutritive
bonbon bouchée au chocolat fourrage gaufrettes ou biscuit : 521 calories
100 grammes de bonbon bouchée au chocolat fourrage gaufrettes ou biscuit apportent une valeur énergétique de 521 calories ou kilocalories ou 2170 kilojoules.
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Pour brûler 521 calories, il faut:
- marcher environ 131 minutes
- courir environ 48 minutes
- pédaler environ 96 minutes
- faire du fitness environ 42 minutes
bonbon bouchée au chocolat fourrage gaufrettes ou biscuit protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de bonbon bouchée au chocolat fourrage gaufrettes ou biscuit
bonbon bouchée au chocolat fourrage gaufrettes ou biscuit nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 6.5 g |
| Glucides | 55.1 g |
| - dont sucres | 42.9 g |
| - dont amidon | 0 g |
| - dont fibres alimentaires | 4.92 g |
| Lipides | 29.4 g |
| - dont cholestérol | 2.81 mg |
| - dont acides gras saturés | 17.8 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0 g |
| Eau | 0 g |
| Alcool | 0 g |
bonbon bouchée au chocolat fourrage gaufrettes ou biscuit vitamines : VNR
bonbon bouchée au chocolat fourrage gaufrettes ou biscuit vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
| Vitamine C | < 1 mg | 1.25% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0 mg | 0% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B6 | 0 mg | 0% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 0 μg | 0% |
| Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
bonbon bouchée au chocolat fourrage gaufrettes ou biscuit minéraux : VNR
bonbon bouchée au chocolat fourrage gaufrettes ou biscuit minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 40 mg | 5% |
| Chlorure | 0 mg | 0% |
| Cuivre | 0 mg | 0% |
| Fer | 3.6 mg | 25.71% |
| Iode | 0 μg | 0% |
| Magnésium | 0 mg | 0% |
| Manganèse | 0 mg | 0% |
| Phosphore | 0 mg | 0% |
| Potassium | 0 mg | 0% |
| Sélenium | 0 μg | 0% |
| Sodium | 128 mg | - |
| Zinc | 0 mg | 0% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.32 mg | 0.04% |
bonbon bouchée au chocolat fourrage gaufrettes ou biscuit acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 17.8 g |
| - dont AG butyrique | 0 g |
| - dont AG caprique | 0 g |
| - dont AG caproique | 0 g |
| - dont AG caprylique | 0 g |
| - dont AG laurique | 0 g |
| - dont AG myristique | 0 g |
| - dont AG palmitique | 0 g |
| - dont AG stearique | 0 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 0 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | 0 g |
bonbon bouchée au chocolat fourrage gaufrettes ou biscuit additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | traces g |
| Cendres | 0.36 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
