Catégorie d'aliments : Confiseries non chocolatées
calories Bonbon au caramel mou
Bonbon au caramel mou : valeur nutritive
bonbon au caramel mou : 398 calories
100 grammes de bonbon au caramel mou apportent une valeur énergétique de 398 calories ou kilocalories ou 1665 kilojoules.
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Pour brûler 398 calories, il faut:
- marcher environ 100 minutes
- courir environ 37 minutes
- pédaler environ 73 minutes
- faire du fitness environ 32 minutes
bonbon au caramel mou protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de bonbon au caramel mou
bonbon au caramel mou nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 2.95 g |
| Glucides | 78.5 g |
| - dont sucres | 60.4 g |
| - dont amidon | 0 g |
| - dont fibres alimentaires | 0.88 g |
| Lipides | 8.04 g |
| - dont cholestérol | 9.1 mg |
| - dont acides gras saturés | 5.62 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 1.72 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0.19 g |
| Eau | 1.42 g |
| Alcool | 0 g |
bonbon au caramel mou vitamines : VNR
bonbon au caramel mou vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
| Vitamine C | < 0.5 mg | 0.63% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | < 0.5 μg | 10% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0.23 mg | 1.92% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | < 0.04 mg | 3.64% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.14 mg | 10% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0.15 mg | 0.94% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.23 mg | 3.83% |
| Vitamine B6 | 0.16 mg | 11.43% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 31.8 μg | 15.9% |
| Vitamine B12 | 0.08 μg | 3.2% |
bonbon au caramel mou minéraux : VNR
bonbon au caramel mou minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 95.6 mg | 11.95% |
| Chlorure | 364 mg | 45.5% |
| Cuivre | < 0.1 mg | 10% |
| Fer | 0.55 mg | 3.93% |
| Iode | 22.2 μg | 14.8% |
| Magnésium | 17.4 mg | 4.64% |
| Manganèse | < 0.1 mg | 5% |
| Phosphore | 77.4 mg | 11.06% |
| Potassium | 154 mg | 7.7% |
| Sélenium | < 5 μg | 9.09% |
| Sodium | 182 mg | - |
| Zinc | 0.3 mg | 3% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.46 mg | 0.06% |
bonbon au caramel mou acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 5.62 g |
| - dont AG butyrique | 0.053 g |
| - dont AG caprique | 0.21 g |
| - dont AG caproique | 0.065 g |
| - dont AG caprylique | 0.16 g |
| - dont AG laurique | 1.21 g |
| - dont AG myristique | 0.85 g |
| - dont AG palmitique | 2.13 g |
| - dont AG stearique | 0.84 g |
| Acides gras monoinsaturés | 1.72 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 1.39 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0.19 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0.17 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0.013 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | < 0.01 g |
bonbon au caramel mou additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 1.08 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
