Catégorie d'aliments : Boissons végétales type "laits" végétaux
calories Boisson au soja nature enrichie en calcium
Boisson au soja nature enrichie en calcium : valeur nutritive
boisson au soja nature enrichie en calcium : 44.2 calories
100 grammes de boisson au soja nature enrichie en calcium apportent une valeur énergétique de 44.2 calories ou kilocalories ou 185 kilojoules.
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Pour brûler 44.2 calories, il faut:
- marcher environ 11 minutes
- courir environ 4 minutes
- pédaler environ 8 minutes
- faire du fitness environ 4 minutes
boisson au soja nature enrichie en calcium protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de boisson au soja nature enrichie en calcium
boisson au soja nature enrichie en calcium nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 3.42 g |
| Glucides | 2.18 g |
| - dont sucres | 2.18 g |
| - dont amidon | < 0.35 g |
| - dont fibres alimentaires | 1 g |
| Lipides | 2.05 g |
| - dont cholestérol | < 0.7 mg |
| - dont acides gras saturés | 0.26 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0.39 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 1 g |
| Eau | 90.8 g |
| Alcool | 0 g |
boisson au soja nature enrichie en calcium vitamines : VNR
boisson au soja nature enrichie en calcium vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | < 21 μg | 2.63% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0 mg | 0% |
| Vitamine K1 | 3.55 μg | 4.73% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.025 mg | 2.27% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.01 mg | 0.71% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | < 0.1 mg | 0.63% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.033 mg | 0.55% |
| Vitamine B6 | 0.022 mg | 1.57% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 22.3 μg | 11.15% |
| Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
boisson au soja nature enrichie en calcium minéraux : VNR
boisson au soja nature enrichie en calcium minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 98 mg | 12.25% |
| Chlorure | 26 mg | 3.25% |
| Cuivre | 0.09 mg | 9% |
| Fer | 0.45 mg | 3.21% |
| Iode | < 20 μg | 13.33% |
| Magnésium | 13 mg | 3.47% |
| Manganèse | 0.17 mg | 8.5% |
| Phosphore | 81 mg | 11.57% |
| Potassium | 86 mg | 4.3% |
| Sélenium | < 50 μg | 90.91% |
| Sodium | 38.8 mg | - |
| Zinc | 0.24 mg | 2.4% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.097 mg | 0.01% |
boisson au soja nature enrichie en calcium acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 0.26 g |
| - dont AG butyrique | < 0.00082 g |
| - dont AG caprique | < 0.00082 g |
| - dont AG caproique | < 0.00082 g |
| - dont AG caprylique | < 0.00082 g |
| - dont AG laurique | < 0.00082 g |
| - dont AG myristique | 0.0016 g |
| - dont AG palmitique | 0.16 g |
| - dont AG stearique | 0.076 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0.39 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 0.36 g |
| Acides gras polyinsaturés | 1 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0.88 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0.12 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | < 0.00082 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | < 0.00082 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | < 0.00082 g |
boisson au soja nature enrichie en calcium additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 0.53 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
