Catégorie d'aliments : Boissons végétales type "laits" végétaux
calories Boisson à l'amande
Boisson à l'amande : valeur nutritive
boisson à l'amande : 22.5 calories
100 grammes de boisson à l'amande apportent une valeur énergétique de 22.5 calories ou kilocalories ou 93.6 kilojoules.
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Pour brûler 22.5 calories, il faut:
- marcher environ 6 minutes
- courir environ 2 minutes
- pédaler environ 4 minutes
- faire du fitness environ 2 minutes
boisson à l'amande protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de boisson à l'amande
boisson à l'amande nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 0.6 g |
| Glucides | 1.45 g |
| - dont sucres | 1.03 g |
| - dont amidon | 0.42 g |
| - dont fibres alimentaires | 0.4 g |
| Lipides | 1.5 g |
| - dont cholestérol | 0 mg |
| - dont acides gras saturés | 0.12 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 1.06 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0.29 g |
| Eau | 96 g |
| Alcool | 0 g |
boisson à l'amande vitamines : VNR
boisson à l'amande vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0.69 mg | 5.75% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.01 mg | 0.91% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.01 mg | 0.71% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0.1 mg | 0.63% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B6 | 0 mg | 0% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 1 μg | 0.5% |
| Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
boisson à l'amande minéraux : VNR
boisson à l'amande minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 7 mg | 0.88% |
| Chlorure | 0 mg | 0% |
| Cuivre | 0 mg | 0% |
| Fer | 0.1 mg | 0.71% |
| Iode | 0 μg | 0% |
| Magnésium | 0 mg | 0% |
| Manganèse | 0 mg | 0% |
| Phosphore | 15 mg | 2.14% |
| Potassium | 25 mg | 1.25% |
| Sélenium | 0 μg | 0% |
| Sodium | 0 mg | - |
| Zinc | 0.1 mg | 1% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0 mg | 0% |
boisson à l'amande acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 0.12 g |
| - dont AG butyrique | 0 g |
| - dont AG caprique | 0 g |
| - dont AG caproique | 0 g |
| - dont AG caprylique | 0 g |
| - dont AG laurique | 0 g |
| - dont AG myristique | 0 g |
| - dont AG palmitique | 0 g |
| - dont AG stearique | 0 g |
| Acides gras monoinsaturés | 1.06 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 0 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0.29 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | 0 g |
boisson à l'amande additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 0.047 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
