Catégorie d'aliments : Biscuits secs sucrés
calories Biscuit sec tartelette nappé aux fruits
Biscuit sec tartelette nappé aux fruits : valeur nutritive
biscuit sec tartelette nappé aux fruits : 436 calories
100 grammes de biscuit sec tartelette nappé aux fruits apportent une valeur énergétique de 436 calories ou kilocalories ou 1840 kilojoules.
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Pour brûler 436 calories, il faut:
- marcher environ 110 minutes
- courir environ 41 minutes
- pédaler environ 80 minutes
- faire du fitness environ 35 minutes
biscuit sec tartelette nappé aux fruits protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de biscuit sec tartelette nappé aux fruits
biscuit sec tartelette nappé aux fruits nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 4.7 g |
| Glucides | 71.4 g |
| - dont sucres | 32.7 g |
| - dont amidon | 30 g |
| - dont fibres alimentaires | 2.27 g |
| Lipides | 14.2 g |
| - dont cholestérol | 0 mg |
| - dont acides gras saturés | 7.98 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 4.76 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 1.34 g |
| Eau | 6.8 g |
| Alcool | 0 g |
biscuit sec tartelette nappé aux fruits vitamines : VNR
biscuit sec tartelette nappé aux fruits vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0 mg | 0% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B6 | 0 mg | 0% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 0 μg | 0% |
| Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
biscuit sec tartelette nappé aux fruits minéraux : VNR
biscuit sec tartelette nappé aux fruits minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 0 mg | 0% |
| Chlorure | 0 mg | 0% |
| Cuivre | 0 mg | 0% |
| Fer | 0 mg | 0% |
| Iode | 0 μg | 0% |
| Magnésium | 0 mg | 0% |
| Manganèse | 0 mg | 0% |
| Phosphore | 0 mg | 0% |
| Potassium | 70 mg | 3.5% |
| Sélenium | 0 μg | 0% |
| Sodium | 146 mg | - |
| Zinc | 0 mg | 0% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.37 mg | 0.05% |
biscuit sec tartelette nappé aux fruits acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 7.98 g |
| - dont AG butyrique | 0.1 g |
| - dont AG caprique | 0.15 g |
| - dont AG caproique | 0.065 g |
| - dont AG caprylique | 0.15 g |
| - dont AG laurique | 0.66 g |
| - dont AG myristique | 0.56 g |
| - dont AG palmitique | 5.5 g |
| - dont AG stearique | 0.68 g |
| Acides gras monoinsaturés | 4.76 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 4.34 g |
| Acides gras polyinsaturés | 1.34 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 1.29 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0.038 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0.0041 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | < 0.005 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | < 0.005 g |
biscuit sec tartelette nappé aux fruits additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 0.69 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
