Catégorie d'aliments : Biscuits secs sucrés
calories Biscuit sec fourré à la pâte ou purée de fruits
Biscuit sec fourré à la pâte ou purée de fruits : valeur nutritive
biscuit sec fourré à la pâte ou purée de fruits : 380 calories
100 grammes de biscuit sec fourré à la pâte ou purée de fruits apportent une valeur énergétique de 380 calories ou kilocalories ou 1600 kilojoules.
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Pour brûler 380 calories, il faut:
- marcher environ 96 minutes
- courir environ 35 minutes
- pédaler environ 70 minutes
- faire du fitness environ 31 minutes
biscuit sec fourré à la pâte ou purée de fruits protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de biscuit sec fourré à la pâte ou purée de fruits
biscuit sec fourré à la pâte ou purée de fruits nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 4.43 g |
| Glucides | 68.4 g |
| - dont sucres | 43.4 g |
| - dont amidon | 21.5 g |
| - dont fibres alimentaires | 3.52 g |
| Lipides | 9.11 g |
| - dont cholestérol | 3.8 mg |
| - dont acides gras saturés | 3.6 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 3.74 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 1.38 g |
| Eau | 13.4 g |
| Alcool | 0 g |
biscuit sec fourré à la pâte ou purée de fruits vitamines : VNR
biscuit sec fourré à la pâte ou purée de fruits vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | < 2 μg | 0.25% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 7 μg | - |
| Vitamine C | < 0.5 mg | 0.63% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0.25 μg | 5% |
| Vitamine E (tocophérol) | 3.02 mg | 25.17% |
| Vitamine K1 | 5.8 μg | 7.73% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.45 mg | 40.91% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.055 mg | 3.93% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0.63 mg | 3.94% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.28 mg | 4.67% |
| Vitamine B6 | 0.31 mg | 22.14% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 21 μg | 10.5% |
| Vitamine B12 | < 0.08 μg | 3.2% |
biscuit sec fourré à la pâte ou purée de fruits minéraux : VNR
biscuit sec fourré à la pâte ou purée de fruits minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 64 mg | 8% |
| Chlorure | 235 mg | 29.38% |
| Cuivre | 0.1 mg | 10% |
| Fer | 1 mg | 7.14% |
| Iode | 12 μg | 8% |
| Magnésium | 294 mg | 78.4% |
| Manganèse | 0.3 mg | 15% |
| Phosphore | 37 mg | 5.29% |
| Potassium | 269 mg | 13.45% |
| Sélenium | < 5 μg | 9.09% |
| Sodium | 160 mg | - |
| Zinc | 0.3 mg | 3% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.41 mg | 0.05% |
biscuit sec fourré à la pâte ou purée de fruits acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 3.6 g |
| - dont AG butyrique | < 0.005 g |
| - dont AG caprique | 0.0034 g |
| - dont AG caproique | < 0.005 g |
| - dont AG caprylique | 0.0043 g |
| - dont AG laurique | 0.02 g |
| - dont AG myristique | 0.074 g |
| - dont AG palmitique | 3.17 g |
| - dont AG stearique | 0.33 g |
| Acides gras monoinsaturés | 3.74 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 3.74 g |
| Acides gras polyinsaturés | 1.38 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0.51 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0.2 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | < 0.005 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | < 0.005 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | < 0.005 g |
biscuit sec fourré à la pâte ou purée de fruits additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 1.08 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
