Catégorie d'aliments : Biscuits secs sucrés
calories Biscuit sec chocolaté barquette
Biscuit sec chocolaté barquette : valeur nutritive
biscuit sec chocolaté barquette : 483 calories
100 grammes de biscuit sec chocolaté barquette apportent une valeur énergétique de 483 calories ou kilocalories ou 2020 kilojoules.
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Pour brûler 483 calories, il faut:
- marcher environ 122 minutes
- courir environ 45 minutes
- pédaler environ 89 minutes
- faire du fitness environ 39 minutes
biscuit sec chocolaté barquette protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de biscuit sec chocolaté barquette
biscuit sec chocolaté barquette nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 7.39 g |
| Glucides | 60.9 g |
| - dont sucres | 43.1 g |
| - dont amidon | 16.2 g |
| - dont fibres alimentaires | 2.41 g |
| Lipides | 22.8 g |
| - dont cholestérol | 0 mg |
| - dont acides gras saturés | 3.03 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 13.8 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 5.08 g |
| Eau | 5.29 g |
| Alcool | 0 g |
biscuit sec chocolaté barquette vitamines : VNR
biscuit sec chocolaté barquette vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0 mg | 0% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B6 | 0 mg | 0% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 0 μg | 0% |
| Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
biscuit sec chocolaté barquette minéraux : VNR
biscuit sec chocolaté barquette minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 0 mg | 0% |
| Chlorure | 0 mg | 0% |
| Cuivre | 0 mg | 0% |
| Fer | 0 mg | 0% |
| Iode | 0 μg | 0% |
| Magnésium | 0 mg | 0% |
| Manganèse | 0 mg | 0% |
| Phosphore | 0 mg | 0% |
| Potassium | 0 mg | 0% |
| Sélenium | 0 μg | 0% |
| Sodium | 160 mg | - |
| Zinc | 0 mg | 0% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.4 mg | 0.05% |
biscuit sec chocolaté barquette acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 3.03 g |
| - dont AG butyrique | < 0.005 g |
| - dont AG caprique | 0.017 g |
| - dont AG caproique | < 0.005 g |
| - dont AG caprylique | 0.021 g |
| - dont AG laurique | 0.14 g |
| - dont AG myristique | 0.073 g |
| - dont AG palmitique | 1.69 g |
| - dont AG stearique | 0.77 g |
| Acides gras monoinsaturés | 13.8 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 12.6 g |
| Acides gras polyinsaturés | 5.08 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 3.79 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 1.23 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0.0053 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | 0.0043 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | < 0.005 g |
biscuit sec chocolaté barquette additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 1.19 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
