Catégorie d'aliments : Biscuits secs sucrés
calories Biscuit sec avec matière grasse végétale
Biscuit sec avec matière grasse végétale : valeur nutritive
biscuit sec avec matière grasse végétale : 442 calories
100 grammes de biscuit sec avec matière grasse végétale apportent une valeur énergétique de 442 calories ou kilocalories ou 1860 kilojoules.
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Pour brûler 442 calories, il faut:
- marcher environ 111 minutes
- courir environ 41 minutes
- pédaler environ 81 minutes
- faire du fitness environ 36 minutes
biscuit sec avec matière grasse végétale protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de biscuit sec avec matière grasse végétale
biscuit sec avec matière grasse végétale nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 7.23 g |
| Glucides | 74.7 g |
| - dont sucres | 21.7 g |
| - dont amidon | 49.2 g |
| - dont fibres alimentaires | 4 g |
| Lipides | 11.8 g |
| - dont cholestérol | 21.4 mg |
| - dont acides gras saturés | 6.68 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 3.4 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0.85 g |
| Eau | 1.25 g |
| Alcool | 0 g |
biscuit sec avec matière grasse végétale vitamines : VNR
biscuit sec avec matière grasse végétale vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0 mg | 0% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B6 | 0 mg | 0% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 0 μg | 0% |
| Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
biscuit sec avec matière grasse végétale minéraux : VNR
biscuit sec avec matière grasse végétale minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 57.7 mg | 7.21% |
| Chlorure | 0 mg | 0% |
| Cuivre | 0.16 mg | 16% |
| Fer | 2.16 mg | 15.43% |
| Iode | 6 μg | 4% |
| Magnésium | 34.5 mg | 9.2% |
| Manganèse | 0.9 mg | 45% |
| Phosphore | 142 mg | 20.29% |
| Potassium | 89.7 mg | 4.49% |
| Sélenium | 0 μg | 0% |
| Sodium | 289 mg | - |
| Zinc | 0.92 mg | 9.2% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.72 mg | 0.09% |
biscuit sec avec matière grasse végétale acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 6.68 g |
| - dont AG butyrique | 0.22 g |
| - dont AG caprique | 0.21 g |
| - dont AG caproique | 0.11 g |
| - dont AG caprylique | 0.084 g |
| - dont AG laurique | 0.26 g |
| - dont AG myristique | 0.84 g |
| - dont AG palmitique | 3.83 g |
| - dont AG stearique | 0.9 g |
| Acides gras monoinsaturés | 3.4 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 3.09 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0.85 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0.75 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0.056 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | 0 g |
biscuit sec avec matière grasse végétale additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 1.02 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
