Catégorie d'aliments : Biscuits secs sucrés
calories Biscuit sec au lait
Biscuit sec au lait : valeur nutritive
biscuit sec au lait : 438 calories
100 grammes de biscuit sec au lait apportent une valeur énergétique de 438 calories ou kilocalories ou 1840 kilojoules.
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Pour brûler 438 calories, il faut:
- marcher environ 110 minutes
- courir environ 41 minutes
- pédaler environ 80 minutes
- faire du fitness environ 35 minutes
biscuit sec au lait protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de biscuit sec au lait
biscuit sec au lait nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 8.25 g |
| Glucides | 74.2 g |
| - dont sucres | 20 g |
| - dont amidon | 45.1 g |
| - dont fibres alimentaires | 2.2 g |
| Lipides | 11.5 g |
| - dont cholestérol | 0 mg |
| - dont acides gras saturés | 5.45 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0 g |
| Eau | 2.7 g |
| Alcool | 0 g |
biscuit sec au lait vitamines : VNR
biscuit sec au lait vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0 mg | 0% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B6 | 0 mg | 0% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 0 μg | 0% |
| Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
biscuit sec au lait minéraux : VNR
biscuit sec au lait minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 27.9 mg | 3.49% |
| Chlorure | 558 mg | 69.75% |
| Cuivre | 0 mg | 0% |
| Fer | 0 mg | 0% |
| Iode | 0 μg | 0% |
| Magnésium | 0 mg | 0% |
| Manganèse | 0 mg | 0% |
| Phosphore | 0 mg | 0% |
| Potassium | 0 mg | 0% |
| Sélenium | 0 μg | 0% |
| Sodium | 455 mg | - |
| Zinc | 0 mg | 0% |
| Sel (chlorure de sodium) | 1.14 mg | 0.14% |
biscuit sec au lait acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 5.45 g |
| - dont AG butyrique | 0 g |
| - dont AG caprique | 0 g |
| - dont AG caproique | 0 g |
| - dont AG caprylique | 0 g |
| - dont AG laurique | 0 g |
| - dont AG myristique | 0 g |
| - dont AG palmitique | 0 g |
| - dont AG stearique | 0 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 0 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | 0 g |
biscuit sec au lait additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 1.2 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
