Catégorie d'aliments : Biscuits salés apéritifs
calories Biscuit apéritif mini bretzel ou sticks

Biscuit apéritif mini bretzel ou sticks : valeur nutritive
biscuit apéritif mini bretzel ou sticks : 381 calories
100 grammes de biscuit apéritif mini bretzel ou sticks apportent une valeur énergétique de 381 calories ou kilocalories ou 1610 kilojoules.
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Pour brûler 381 calories, il faut:
- marcher environ 96 minutes
- courir environ 35 minutes
- pédaler environ 70 minutes
- faire du fitness environ 31 minutes
biscuit apéritif mini bretzel ou sticks protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de biscuit apéritif mini bretzel ou sticks
biscuit apéritif mini bretzel ou sticks nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
Protéines | 11.2 g |
Glucides | 74.9 g |
- dont sucres | 2.03 g |
- dont amidon | 72.8 g |
- dont fibres alimentaires | 4.32 g |
Lipides | 3.13 g |
- dont cholestérol | 0 mg |
- dont acides gras saturés | 1.4 g |
- dont acides gras monoinsaturés | 1.27 g |
- dont acides gras polyinsaturés | 0.31 g |
Eau | 2.9 g |
Alcool | 0 g |
biscuit apéritif mini bretzel ou sticks vitamines : VNR
biscuit apéritif mini bretzel ou sticks vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
Bêta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
Vitamine C | 0 mg | 0% |
Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
Vitamine E (tocophérol) | 1.09 mg | 9.08% |
Vitamine K1 | 0.88 μg | 1.17% |
Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
Vitamine B1 (thiamine) | 0.18 mg | 16.36% |
Vitamine B2 (riboflavine) | 0.013 mg | 0.93% |
Vitamine B3 (PP ou niacine) | 1.03 mg | 6.44% |
Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.51 mg | 8.5% |
Vitamine B6 | 0.11 mg | 7.86% |
Vitamine B9 (folates totaux) | 44 μg | 22% |
Vitamine B12 | 0.038 μg | 1.52% |
biscuit apéritif mini bretzel ou sticks minéraux : VNR
biscuit apéritif mini bretzel ou sticks minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
Calcium | 21 mg | 2.63% |
Chlorure | 1420 mg | 177.5% |
Cuivre | 0.16 mg | 16% |
Fer | 1.3 mg | 9.29% |
Iode | < 20 μg | 13.33% |
Magnésium | 28 mg | 7.47% |
Manganèse | 0.83 mg | 41.5% |
Phosphore | 120 mg | 17.14% |
Potassium | 160 mg | 8% |
Sélenium | < 20 μg | 36.36% |
Sodium | 1770 mg | - |
Zinc | 0.77 mg | 7.7% |
Sel (chlorure de sodium) | 3.73 mg | 0.47% |
biscuit apéritif mini bretzel ou sticks acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
Acides gras saturés | 1.4 g |
- dont AG butyrique | < 1E-6 g |
- dont AG caprique | < 0.01 g |
- dont AG caproique | < 0.01 g |
- dont AG caprylique | 0.01 g |
- dont AG laurique | < 0.01 g |
- dont AG myristique | < 0.01 g |
- dont AG palmitique | 0.32 g |
- dont AG stearique | 0.12 g |
Acides gras monoinsaturés | 1.27 g |
- dont AG oléique (oméga-9) | 1.27 g |
Acides gras polyinsaturés | 0.31 g |
- dont AG linoleique (oméga-6) | 0.3 g |
- dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0.016 g |
- dont AG arachidonique (oméga-6) | < 0.01 g |
- dont AG EPA (oméga-3) | < 0.01 g |
- dont AG DHA (oméga-3) | < 0.01 g |
biscuit apéritif mini bretzel ou sticks additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
Acides organiques | 0 g |
Cendres | 3.54 g |
Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016