Catégorie d'aliments : Bières et similaires
calories Bière brune
Bière brune : valeur nutritive
bière brune : 40.7 calories
100 grammes de bière brune apportent une valeur énergétique de 40.7 calories ou kilocalories ou 170 kilojoules.
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Pour brûler 40.7 calories, il faut:
- marcher environ 10 minutes
- courir environ 4 minutes
- pédaler environ 7 minutes
- faire du fitness environ 3 minutes
bière brune protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de bière brune
bière brune nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 0.48 g |
| Glucides | 4.1 g |
| - dont sucres | 4.1 g |
| - dont amidon | 0 g |
| - dont fibres alimentaires | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| - dont cholestérol | 0 mg |
| - dont acides gras saturés | traces g |
| - dont acides gras monoinsaturés | traces g |
| - dont acides gras polyinsaturés | traces g |
| Eau | 92.7 g |
| Alcool | 3.19 g |
bière brune vitamines : VNR
bière brune vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0 mg | 0% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.005 mg | 0.45% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.03 mg | 2.14% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0.59 mg | 3.69% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.11 mg | 1.83% |
| Vitamine B6 | 0.03 mg | 2.14% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 8.5 μg | 4.25% |
| Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
bière brune minéraux : VNR
bière brune minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 6.91 mg | 0.86% |
| Chlorure | 0 mg | 0% |
| Cuivre | 0.07 mg | 7% |
| Fer | 0.02 mg | 0.14% |
| Iode | 4.1 μg | 2.73% |
| Magnésium | 9.55 mg | 2.55% |
| Manganèse | traces mg | 0% |
| Phosphore | 14 mg | 2% |
| Potassium | 45 mg | 2.25% |
| Sélenium | traces μg | 0% |
| Sodium | 11.6 mg | - |
| Zinc | 0.17 mg | 1.7% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.029 mg | 0% |
bière brune acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | traces g |
| - dont AG butyrique | 0 g |
| - dont AG caprique | 0 g |
| - dont AG caproique | 0 g |
| - dont AG caprylique | 0 g |
| - dont AG laurique | 0 g |
| - dont AG myristique | 0 g |
| - dont AG palmitique | 0 g |
| - dont AG stearique | 0 g |
| Acides gras monoinsaturés | traces g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 0 g |
| Acides gras polyinsaturés | traces g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | 0 g |
bière brune additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | traces g |
| Cendres | 0.1 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
