Catégorie d'aliments : Bières et similaires
calories Bière 4-5° d'alcool
Bière 4-5° d'alcool : valeur nutritive
bière 4-5° d'alcool : 37.3 calories
100 grammes de bière 4-5° d'alcool apportent une valeur énergétique de 37.3 calories ou kilocalories ou 156 kilojoules.
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Pour brûler 37.3 calories, il faut:
- marcher environ 9 minutes
- courir environ 3 minutes
- pédaler environ 7 minutes
- faire du fitness environ 3 minutes
bière 4-5° d'alcool protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de bière 4-5° d'alcool
bière 4-5° d'alcool nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 0.39 g |
| Glucides | 2.7 g |
| - dont sucres | 0 g |
| - dont amidon | 0 g |
| - dont fibres alimentaires | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| - dont cholestérol | 0 mg |
| - dont acides gras saturés | 0 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0 g |
| Eau | 92.7 g |
| Alcool | 3.57 g |
bière 4-5° d'alcool vitamines : VNR
bière 4-5° d'alcool vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0 mg | 0% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.005 mg | 0.45% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.028 mg | 2% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0.74 mg | 4.63% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.053 mg | 0.88% |
| Vitamine B6 | 0.05 mg | 3.57% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 5.64 μg | 2.82% |
| Vitamine B12 | 0.02 μg | 0.8% |
bière 4-5° d'alcool minéraux : VNR
bière 4-5° d'alcool minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 2.53 mg | 0.32% |
| Chlorure | 22.8 mg | 2.85% |
| Cuivre | 0.0016 mg | 0.16% |
| Fer | 0.01 mg | 0.07% |
| Iode | 2.65 μg | 1.77% |
| Magnésium | 6.95 mg | 1.85% |
| Manganèse | 0.0057 mg | 0.29% |
| Phosphore | 10.2 mg | 1.46% |
| Potassium | 36.6 mg | 1.83% |
| Sélenium | < 2.2 μg | 4% |
| Sodium | 2.73 mg | - |
| Zinc | < 0.0054 mg | 0.05% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.0068 mg | 0% |
bière 4-5° d'alcool acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 0 g |
| - dont AG butyrique | 0 g |
| - dont AG caprique | 0 g |
| - dont AG caproique | 0 g |
| - dont AG caprylique | 0 g |
| - dont AG laurique | 0 g |
| - dont AG myristique | 0 g |
| - dont AG palmitique | 0 g |
| - dont AG stearique | 0 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 0 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | 0 g |
bière 4-5° d'alcool additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | traces g |
| Cendres | 0.17 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
