Catégorie d'aliments : Beurres et matières grasses laitières
calories Beurre à 80% MG demi-sel
Beurre à 80% MG demi-sel : valeur nutritive
beurre à 80% mg demi-sel : 736 calories
100 grammes de beurre à 80% mg demi-sel apportent une valeur énergétique de 736 calories ou kilocalories ou 3030 kilojoules.
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Pour brûler 736 calories, il faut:
- marcher environ 185 minutes
- courir environ 69 minutes
- pédaler environ 135 minutes
- faire du fitness environ 59 minutes
beurre à 80% mg demi-sel protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de beurre à 80% mg demi-sel
beurre à 80% mg demi-sel nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 0.72 g |
| Glucides | 1.59 g |
| - dont sucres | 0.39 g |
| - dont amidon | 0 g |
| - dont fibres alimentaires | 0 g |
| Lipides | 80.7 g |
| - dont cholestérol | 223 mg |
| - dont acides gras saturés | 55 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 21.3 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 2.57 g |
| Eau | 15.5 g |
| Alcool | 0 g |
beurre à 80% mg demi-sel vitamines : VNR
beurre à 80% mg demi-sel vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 731 μg | 91.38% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 264 μg | - |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 1.13 μg | 22.6% |
| Vitamine E (tocophérol) | 2.11 mg | 17.58% |
| Vitamine K1 | 7 μg | 9.33% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.006 mg | 0.55% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.035 mg | 2.5% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0.071 mg | 0.44% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.11 mg | 1.83% |
| Vitamine B6 | 0.003 mg | 0.21% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 3 μg | 1.5% |
| Vitamine B12 | 0.17 μg | 6.8% |
beurre à 80% mg demi-sel minéraux : VNR
beurre à 80% mg demi-sel minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 17.8 mg | 2.23% |
| Chlorure | 1200 mg | 150% |
| Cuivre | 0.0092 mg | 0.92% |
| Fer | 0.13 mg | 0.93% |
| Iode | 1.75 μg | 1.17% |
| Magnésium | 4.94 mg | 1.32% |
| Manganèse | 0.0047 mg | 0.24% |
| Phosphore | 24 mg | 3.43% |
| Potassium | 39 mg | 1.95% |
| Sélenium | < 10 μg | 18.18% |
| Sodium | 762 mg | - |
| Zinc | 0.052 mg | 0.52% |
| Sel (chlorure de sodium) | 1.9 mg | 0.24% |
beurre à 80% mg demi-sel acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 55 g |
| - dont AG butyrique | 3.06 g |
| - dont AG caprique | 2.38 g |
| - dont AG caproique | 2.6 g |
| - dont AG caprylique | 1.3 g |
| - dont AG laurique | 2.59 g |
| - dont AG myristique | 6.44 g |
| - dont AG palmitique | 21.9 g |
| - dont AG stearique | 9.65 g |
| Acides gras monoinsaturés | 21.3 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 18.6 g |
| Acides gras polyinsaturés | 2.57 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 1.61 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0.45 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | 0 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | 0 g |
beurre à 80% mg demi-sel additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 1.45 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
