Catégorie d'aliments : Chocolats et produits à base de chocolat
calories Barre chocolatée non biscuitée enrobée
Barre chocolatée non biscuitée enrobée : valeur nutritive
barre chocolatée non biscuitée enrobée : 496 calories
100 grammes de barre chocolatée non biscuitée enrobée apportent une valeur énergétique de 496 calories ou kilocalories ou 2080 kilojoules.
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Pour brûler 496 calories, il faut:
- marcher environ 125 minutes
- courir environ 46 minutes
- pédaler environ 91 minutes
- faire du fitness environ 40 minutes
barre chocolatée non biscuitée enrobée protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de barre chocolatée non biscuitée enrobée
barre chocolatée non biscuitée enrobée nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 3.7 g |
| Glucides | 66.4 g |
| - dont sucres | 60.5 g |
| - dont amidon | 4.49 g |
| - dont fibres alimentaires | 0.6 g |
| Lipides | 24.1 g |
| - dont cholestérol | 24.6 mg |
| - dont acides gras saturés | 12.1 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 7.07 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 1.64 g |
| Eau | 3.83 g |
| Alcool | 0 g |
barre chocolatée non biscuitée enrobée vitamines : VNR
barre chocolatée non biscuitée enrobée vitamines : apports journaliers recommandés
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 200 μg | 25% |
| Bêta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
| Vitamine C | 0.54 mg | 0.68% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0.046 μg | 0.92% |
| Vitamine E (tocophérol) | 11.2 mg | 93.33% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.049 mg | 4.45% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.22 mg | 15.71% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0.14 mg | 0.88% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.31 mg | 5.17% |
| Vitamine B6 | 0.037 mg | 2.64% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 0.47 μg | 0.24% |
| Vitamine B12 | 0.33 μg | 13.2% |
barre chocolatée non biscuitée enrobée minéraux : VNR
barre chocolatée non biscuitée enrobée minéraux : apports journaliers recommandés
minéraux | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 99.8 mg | 12.48% |
| Chlorure | 0 mg | 0% |
| Cuivre | 0.15 mg | 15% |
| Fer | 3.59 mg | 25.64% |
| Iode | 15.6 μg | 10.4% |
| Magnésium | 50.9 mg | 13.57% |
| Manganèse | 0.13 mg | 6.5% |
| Phosphore | 155 mg | 22.14% |
| Potassium | 42 mg | 2.1% |
| Sélenium | < 2.2 μg | 4% |
| Sodium | 200 mg | - |
| Zinc | 0.56 mg | 5.6% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.5 mg | 0.06% |
barre chocolatée non biscuitée enrobée acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 12.1 g |
| - dont AG butyrique | 0.046 g |
| - dont AG caprique | 0.092 g |
| - dont AG caproique | 0.046 g |
| - dont AG caprylique | 0.046 g |
| - dont AG laurique | 0.7 g |
| - dont AG myristique | 0.53 g |
| - dont AG palmitique | 5.01 g |
| - dont AG stearique | 4.98 g |
| Acides gras monoinsaturés | 7.07 g |
| - dont AG oléique (oméga-9) | 7.07 g |
| Acides gras polyinsaturés | 1.64 g |
| - dont AG linoleique (oméga-6) | 1.58 g |
| - dont AG alpha-linolénique (oméga-3) | 0.054 g |
| - dont AG arachidonique (oméga-6) | 0.00046 g |
| - dont AG EPA (oméga-3) | 0.0014 g |
| - dont AG DHA (oméga-3) | < 0.0056 g |
barre chocolatée non biscuitée enrobée additifs alimentaires et autres
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0.014 g |
| Cendres | 1.32 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
